もむだけ簡単!即席漬け物!きゅうりとわかめの酢の物の作り方

ごっつぁんです!

今回のコウケンテツキッチンは、副菜シリーズの「これ添えて」!
調味料を混ぜてもむだけで簡単にできちゃうわかめときゅうりの酢の物をご紹介します!

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【チャプター】
00:00 オープニング
00:57 調理
06:28 試食

【材料(作りやすい分量)】
・きゅうり:2本
・カットわかめ(乾燥):3g
・砂糖:大さじ1
・酢:大さじ2
・しょうゆ:大さじ1~1・1/2
・削り節:小1パック(2~3g)
※好みでごま油を足してもOK!

【ポイント】
塩もみではなく砂糖もみで!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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 info@kohkentetsu.com

◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#きゅうり

31 COMMENTS

Ryoko Shima

「きゅうりとわかめの酢の物」は流石に作れるわ〜といつもと違う心構えで見始めましたが、新たに学ぶこといっぱいでした!

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ゆうこ

きゅうりは、塩で揉んで水分出す常識が
常識では無いんですね^_^
早速作っていつもとの食べ比べしたいです♪♪♪

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kaoru k

きゅうりお砂糖もみですね♥️
絞らずにいかすのが良いです😊
わかめたっぷり入れて作ります―――😋

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さま

このシリーズとても助かります❤早速作ります!疲れたときや夏に酢の物ほんと重宝しますよね❤

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サクラ

暑くなってくるこの季節にさっぱりとした酢の物のレシピ嬉しいです😊
早速作ってみたいと思います!

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田中博美

お砂糖で、きゅうりをもむなんて、知らなかったです。さっそく作ります。楽しみありがとうございました。

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間瀬正子

手間要らずで、さっぱり副菜ですね😋🥒きゅうりも、今日購入したので、明日、作ります😋🥒🥢🥗

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佑石川

さっぱりヘルシーなメニューはもう一品に良いですよね😋きゅうり塩もみでなくお砂糖で揉むのは目からウロコでした👀

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ネコバスきいちゃん

コウ先生😊今回もありがとうございました。いやぁ問題解決!塩でもんだあとの三杯酢が馴染まず疎遠だったメニューですが!砂糖でもむ😂これサイコー🎉味が決まるし、かつお節がいい仕事します。また腕上げたな❤と言われたーい😂

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ポポのフランス便り

身体も心も疲れていた時にサムネ見て「これだっ!」って思いました。
今すぐ作ります。
ありがとうございます。

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mimi

意外と作らないレシピ。手軽に作れるのは最高ですね!作ります😊熱を使わないでできるなんて嬉しい!

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プリンの人

早速 作ってみましたー!! これだけの材料で( °_° )美味しく簡単に出来ましたー!流石です👏コウさん お仕事が丁寧で優しい♡おかかが 何気に良い仕事してました!(*´︶`*)♡Thanks!

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ミームン

キュウリのコロコロに困っていました、さらにお砂糖で水分を出すとは!!定番の副菜を楽に楽しくしてくれるコウさんだから好き!!🎉

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akira kumagai

コウさんの下ごしらえ,調理の説明,とても丁寧ですね🥰 料理 作るのが楽しくなりました💖ありがとうございます😊

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so-n.e.

ばあちゃんがトマトにおさとぅーをかけて食べていた原理と同じなのかなと思いました🙂気持ちと体がついていけなくなった昨今、酢の物でじんわりと癒し、己のみ分相応の振舞いをしていく所存でございます😢🥲☺️

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みっきゅん

鰹節は入れたことがなかったです、砂糖揉みも目から鱗。めんつゆを使うことがあるから鰹節を入れたら香りと味が濃くなって食も進みそうです😋

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もみじ

きゅうりのキューちゃん作る時も砂糖で漬けますもんね!
なるほど〜。これできゅうりしぼんなくて良くなった(*´艸`)
レシピありがとうございました!

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horizoo

これ、添えます😁
しぼらなくていいなんて、しかも塩分ひかえれるなんて、すごい!
ありがとうございます🎉

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586maru

濃すぎず、薄すぎず、すっぱすぎず、甘すぎず、しょっぱすぎず、一言でいうと、これが時短で作れるなんて最高でしかないです!!!超旨です!!

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star spring

早速、作ってみました!柔らかな酸味で本当にサッパリ✨今後もコウさんのレシピでやります!
きゅうりのコロコロも問題解決しました😆

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Chikako Mitsuki

確か塩揉みして絞るのが小さな面倒!!そして辛くなってしまったり。かゆいとこに手が届くレシピ❤ありがとうございます。作ってみます。

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cheer

疲れてる時に食べたいけど、疲れてる時に作る余裕がなくて。。このレシピなら疲れてる時でも作れます!早速作りました。
味もちょうど美味しかったです♡

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めもまみむ

酢の物にありがちな、酸味がツーンとくることもなく、ほんのり甘めのすごーく美味しい酢のものですね♪
いつもながら、コウケンテツさんのレシピは、手軽なのにちょっと新しい、何度も作りたくなるレシピです!
いつもありがとうございます😊

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なごみっち

酢の物苦手だけど、コウさんのレシピなら美味しく食べられそうな気がする❤😋

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pechebanyuls

塩もみなしで作れるなんて!!すごく美味しかったです!まぐろの漬け丼にちょうどこういうのがほしかったのでありがたいです!この夏はたくさん作ろうと思います。

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kuu☁︎

昨日作ってあまりに美味し過ぎて
今日ごま油と唐辛子入れて1.5倍で作りました😂❤
常備菜になりそうです🎉

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キャラメル1号

いつもいつも酢の物の味が決まらなくて、正直諦めてました。
なので今回のレシピ、かなり嬉しかったです❤優しい味でとても美味しかったです!
ごま油チョイ足ししました😊
もう、酢の物の味に迷うことは無くなります。
ありがとうございました!

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verna _

美味しかったですー!!塩揉み地味に面倒なのでとても嬉しかったです😂笑!!鰹節がいいアクセントでした❣️

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