くせになるウマさ!サクッとろっ!油揚げとねぎの甘辛炒めの作り方

ごっつぁんです!

今回のコウケンテツキッチンは、1.5列目キングおカズシリーズ!
油揚げはサクッと、ねぎはとろっとそれぞれの食感の違いを楽しめる!
油揚げとねぎの甘辛炒めをご紹介します。

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【チャプター】
00:00 オープニング
00:59 下ごしらえ
02:33 調理
06:37 試食

【材料(2人分)】
・油揚げ:2枚
・長ねぎ:1本
・サラダ油:大さじ1
・みりん、しょうゆ:各大さじ1
・削り節:小1パック(5g)

【ポイント】
太平洋と日本海!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆「韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK」(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
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 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#おつまみ

20 COMMENTS

ぴろぴろぴ

ああ、また大好きなやつだ…。
この間のキャベツステーキも最高でした。たくさん作ってご飯とモリモリ食べます。

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5656にゃんた

おつまみにも良いしおかずにもなる1.5列目ホントに助かります!美味しそう😻🥢💕✨

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こっしー

油揚げと言うとかの「あぶたま丼」がお気に入りで在宅勤務のお昼によく作ってて今も油揚げがあるので、こちらをオツマミとして是非作りたいと思います。鹿児島で買ってきたかつお節パック(しかも本枯れ節だった)があるので明日の晩が楽しみです(*´ω`*)

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u_rico

お揚げさんとネギはだいたい冷蔵庫にあるので、これからレギュラーレシピになりそうです🙌✨

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佑石川

油揚げとネギの甘辛炒め良いですね〜👍うどんにのせても美味しそう〜😋

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大谷美奈子

いつも楽しみに楽しく観てます😋ネギ大好きなので
これは簡単ですぐ作れて
美味しいのが伝わります😋

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tukitoji月兎耳

待ってました!1.5列目キングおカズシリーズ!

ネギ油を無駄なく油揚げが吸ってるのだから美味しいの間違いないですよね~
ネギと油揚げの玉子どじ丼も美味しそうですね

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ekou0529

効率的~✴️
合理的~✴️
そして美味しく出来上がるからコウ先生レシピ大好きです💞

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5つの星屑

コウケンテツレシピの柚子茶を冬の間に飲み続け、風邪等一切体調崩さず、無事高校入試本番を迎え、当日のお弁当に鶏の醬油焼き海苔弁を持たせ、本日無事に長女が第一志望校に合格しました!🌸娘の体調管理の為の食事に毎日役立たせて頂きました!本当にありがとうございました✨ 明日は長女リクエストで、お祝いに先生のチキンマカロニグラタンを作ります!4月から節約の為、お弁当をたまに作ってあげたいので、またお弁当レシピ教えて下さい😊今日のネギと油揚げ絶対作ります!このご時世家計に優しいレシピめちゃ助かります!本当に本当にありがとうございました🌸

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S

好きなものしか入ってない!!
めっちゃ簡単でシンプルで最高です!
明日作ります!

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MUSIC ROBOT

丁度食材が揃ってるので、大根も加えてやってみます!❤最後の鰹節が最高ですね

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おおいお湯

仕事の現場で深谷ネギを大量にもらったのでタイムリーすぎて最高です!!

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きいばあ

どちらもおなじみの食材なのに、この組み合わせで一品を作ったことが無かったです。お揚げさんは、いつも期限が切れがちで申し訳なかったけど、これならお揚げさんもきっと喜んでくれると思います(笑)先生、ありがとうm(_ _)m

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ハッピー

バターで炒めたり
キノコを足したり…と
応用が出来そうなメニューって
参考になります!
コウさんの優しくて丁寧な説明が 好きです❣️

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picyo#ヒミコ❤️‍🔥

助かる………安い食材で美味しいものは助かる……!!!

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