甘辛ねぎだれが絶品!れんこん豚からあげと中華風青菜スープの作り方

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今回のコウケンテツキッチンは、サクサク食感と甘辛だれがやみつきになる
れんこん豚から揚げと中華風青菜スープを紹介します!

▼チャンネル登録はこちらから!
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【チャプター】
00:00 オープニング
00:59 れんこん豚から揚げ調理
06:07 中華風青菜スープ調理
09:00 試食

■れんこん豚から揚げ
【材料(2人分)】
・豚こま切れ肉:150g
・れんこん:200g
・おろししょうが:1/2かけ
・酒:大さじ1/2
・塩:小さじ1/3
・片栗粉:大さじ4~5
・サラダ油:適宜
●ねぎだれ
・青ねぎの小口切り:2~3本
・しょうゆ:大さじ2
・酢:大さじ1~1·1/2
・白いりごま:小さじ1
・国産てん菜糖:小さじ1
・しょうがのすりおろし:1かけ

■中華風青菜スープ
【材料(2人分)】
・桜えび:5g
・小松菜:1~2株
・にんにく:1かけ
・キヌア:大さじ2
・ごま油:大さじ1
・塩、粗びきこしょう:各適宜
・しょうゆ:小さじ1
・酒:大さじ2
・水:2・1/2カップ

【ポイント】
美味しすぎて、新語を生み出すコウケンテツ。

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
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 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作・ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#唐揚げ

26 COMMENTS

有松智恵

こんばんは。
れんこんと豚肉をあえるのかと思っていたら、まさかまさかでびっくりしました!おいしそうです。れんこんあります!作ります!

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みぃ

豚と蓮根は一緒に揚げるんですね😄
また家計にも優しいレシピで嬉しいです❣️

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kaoru k

れんこんと豚肉の秘技にぎり揚げ♥️
歯応えもよくとっても美味しそうです😋
スープも簡単で温まりそうですね🤗
ぜひ作ります~☺️🥢

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篠田美好

豚肉をつなぎにした蓮根の唐揚げは初めて知りました。
シャキシャキとして、なんとも美味しそう〜💕
小松菜🥬と桜エビ🦐さんの中華風のスープも色鮮やかで綺麗ですね。キヌアが入ってこれもまた美味しそうですね。😋
蓮根買って来て早速作ってみますね。✨🤗

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2 pingu

今、旬の『レンコン』ワンパターンの煮物だけだったので、さっそく、『秘技握り揚げ』やってみたい‼️です💕💕💕

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5656にゃんた

豚肉がつなぎの唐揚げは食感楽しめそう😋少量の油でできる揚げ物は楽チン🎶助かるー❣️今回みたいな献立レシピ参考になります😻🥢👍

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佑石川

レンコンたたいてストレス発散しながら楽しく美味しい料理ができるなんて最高です👍甘辛あじでご飯も進みますよね😋

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ゆうゆ

てんさい糖の液体タイプを使っています。優しい甘さで子どもたちも大好きです。レンコン唐揚げ美味しそうですね。

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森子

どうやってまとめるんだろう… と思っていたら
握りましたね!  楽しすぎる^^ 必ずつくります!

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まさる

豚肉にれんこんを包んでしまうのはコウ先生のアイデア満載の一品ですね😊今晩さっそく作らせていただきます😊甘酢ネギタレ美味しいそう😊キヌアのスープも桜エビの風味がおいしさ極めてます😊😊我が家のお気に入りごはんになります😊😊😊

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nkp

れんこん大好き!おいしそすぎ!絶対つくります!
字幕でのソフトツッコミいつも大好き。。。☺️新語。。。☺️

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ライス

動画上がるのが楽しみで仕方ないです❗
コウさんのレシピで作るとき料理上手になれます

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ちゃん愛

大容量でしか売ってなくてレンコンどうしよう。。と思ってたところ救世主🦸‍♀️✨今日作ります!!!!

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松則 玉木

のんびり解説してくれるスピード感がいいです。他の料理人は動画も素早くて(⁠๑⁠´⁠•⁠.̫⁠ ⁠•⁠ ⁠`⁠๑⁠)

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Satoshi Nakagawa

早速この蓮根豚から揚げを今日の息子のお弁当に作って入れたら、『めちゃくちゃ美味しかった!』ってLINEが昼に来ました。普段お弁当の事でLINEなんて送ってこないので、よほど美味しかったんだろうと思います。コウさん、ありがとうございます。

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猫菜々

いつも参考にさせて頂いています。JALの機内誌スカイワードにこう先生が載っていました。野菜炒めのお話興味深いですね。これからも簡単でおいしいレシピ楽しみにしています。

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青井健太

今回も美味しそうです🤤
魚肉ソーセージを使ったレシピがあれば、教えて欲しいです!

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MSK SGMT

ドデカイ新鮮なれんこんがあったので早速作りました❤️
れんこんを沢山食べたかったので倍の量をSTAUBで揚げてみましたが、めちゃくちゃカリッとして美味しかったです👍✨
れんこんのはさみ揚げよりも簡単なのに、斬新な食感に旦那と感動しながら頂きました😋
レパートリーがまた増えました📝
コウさん、今日もごちそうさまでした🙏💕

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Nanako Fujiwara

早速作りました。おいしかったです☺️食べたあと、お風呂の中でもおいしかったなぁとずっと考えちゃいました。。すでにまた作りたいです‼︎

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あゆりーな

今日作ってみました^_^
食べ応えもあり、美味しかったです🥰
またリピします^_^

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