簡単な鶏肉レシピ
鶏肉はとても人気で、値段以外にも沢山の人気の理由があります。鶏肉は準備が簡単で、様々な調理の仕方があります。さらに、体に良いものが沢山含まれていて、体重を落としたい人や健康的な食事を取りたい人にとってはとても良い食材です。
鶏肉の一番魅力的な点は、プロテインが多く含まれているので、筋肉を作るのを助けてくれます。さらにプロテインは減量にも役立ちます。鶏肉には、リンとセレニウムも多く含まれていて、あなたの免疫力を高めてくれます。
こん動画で鶏肉を使った超美味しい料理たちを作る様々な方法を見てみましょう。最初に教えるレシピは、チーズとハムをまぶした唐揚げの作り方です。これは家族での夕飯にぴったりな料理です。もう一つの素敵なアイディアはオーブンで焼くチキンケバブです。
さあ、一緒にチキンミートボールを作りましょう。これらのステップを真似してください。ひき肉と卵、みじん切りの玉ねぎ、すりおろしたチーズそしてスパイスを混ぜます。しっかり混ぜて、ボールを作ります。チェダーチーズを四角く切ったら、それをボールの中に入れます。ミートボールを揚げて、出来上がりです！私たちはもう一つ、美味しいチキンミートボールの作り方を知っています。
最初に、ヨーグルト、胡椒、タイム、ニンニク、パセリ、パプリカとレモン汁を混ぜます。これを鶏の胸肉に詰めて、このミキサーを使って２時間マリネにしていきます。半分に切った玉ねぎを串に刺し、ベイキングトレーに乗せます。串の上に鶏の胸肉を載せます。半分に切ったトマトで覆い、２時間焼きます。おまけに、あなたの友達も大好きな美味しいシャワルマとチキンバーガーを手早く作る方法を見ることができます！これらのレシピをあなたの友達にシェアすることを忘れずに！
タイムスタンプ:
00:13 鶏の胸肉詰め
01:26チキンケバブ
03:46チキンシャワルマのレシピ
04:19チキンバーガー
05:05美味しいチキンウィング
