【料理】買い出し後のストック調理とその後のご飯🍚3日分！【楽々レシピが得意です！】

ごっつぁんです！

この動画を見てくださりありがとうございました⭐️
00:00 買い出しから帰宅後
00:29 買った食材紹介
01:55 鶏つくねたね
02:18 鶏バーグたね
03:11 白菜の浅漬け
03:35 豆もやしナムル
04:19 万願寺とうがらし
04:55 鶏つくね鍋
05:34 夜ごはん
06:01 野菜と鶏つくねスープ
06:09 大根と手羽元のやわらか煮
06:37 食材ストック
06:57 2日目朝ごはん
07:06 2日目昼ごはん
07:18 2日目夜ごはん
07:34 鶏バーグおろしポン酢
07:41 菜の花のからし和え
08:35 夜ごはん完成
08:38 3日目昼ごはん
09:05 3日目夜ごはん
09:12 豚バラとキノコのスープ
09:43 にんじんのマリネ
10:25 チキンと野菜の蒸し煮
11:32 3日目夜ごはん完成
12:29 4日目朝ごはん
12:39 めかじきの照り焼き
13:22 朝ごはん完成

▼使用アイテム
Toffy マルチハンディチョッパー
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野田琺瑯 野田ホーロー ホワイトシリーズ レクタングル深型
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BRUNO ブルーノ コンパクトホットプレート BOE021
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Le Creuset 両手鍋
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