【10分料理】時短夜ごはんの支度❗️10分4品ノーカットです❗️#8【簡単時短】

ごっつぁんです！

コストコで買った久世福の七味なめ茸も使ってます♫
春野菜もタンパク質もたっぷりな簡単時短晩御飯！

★旬の菜の花は、血流改善したり、不要物を排出したり、炎症をしずめたり。この時期おこりやすい肌荒れにも効果的！
★キャベツは胃の不調を整えてくれる、
春はイライラしやすいらしいですが、
カルシウムでイライラも解消！

主婦の皆様毎日お疲れ様です！！

１０分料理再生リスト
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＃１０分料理　＃晩御飯の支度　＃夕食準備　＃主婦

２歳差男の子兄弟ママのnamiです。
私はアパレル業界に11年いて、今は子育てしながら色んな事に挑戦しています。
子供は幼稚園と保育園に通っており、夫は２歳年上、猫のルチルと４人と１匹家族です。
料理、VLOG 、育児、メイク、ファッション、購入品、旅行など、
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