キャベツだけなのに!美味しすぎて絶対に作って欲しい|パンチのある味でパンに合う|料理研究家のキャベツ使い切りレシピ|cabbage coleslaw|無限キャベツ

ごっつぁんです!

キャベツ料理で外して欲しくないレシピです!
がっつりコクがあるのにさっぱりしてるキャベツのコールスローです。
もうパンに乗せたら止まりません・・・
ウインナーや目玉焼きにも合いますよ〜。
ああ・・概要欄を書きながら食べたくなって来ました(笑)

キャベツのコールスロー
キャベツ・・・600グラム(大1/2個くらい)
塩・・・大さじ1弱(太千切りの場合。細い千切りは少し少なめにしてね)

にんにく・・・1かけ(大きければ1/2)・・・すり下ろす
ヨーグルト・・・大さじ5
マヨネーズ・・・大さじ5
塩・・・ひとつまみ
黒胡椒・・・たっぷりが美味しい

①キャベツは千切りにして塩をして20〜30分くらいおく。(たまに混ぜる)
②水分を手でギュッと絞り、Aであえる。味をみながら塩・胡椒で仕上げる。
③トーストにバターを塗ってキャベツをたっぷり乗せると最高!!!
 ホットドッグにも!
④塩の種類やキャベツの切り方によって少ししょっぱくなったら更にギュッと絞ってヨーグルト多めにしてね。
一度作れば次回からはお使いの調味料の量もわかると思います^ ^

cabbage coleslaw
Cabbage ・ ・ ・ 600 grams (about 1/2 large)
Salt … 1 tbsp

Garlic … 1 piece (1/2 if big) … Grate
Yogurt … 5 tbsp
Mayonnaise … 5 tbsp
Salt … a pinch
Peppercorn … plenty of delicious

① Cut the cabbage into julienne, salt and leave for 20 to 30 minutes. (Mix occasionally)
②Squeeze the water tightly by hand and use A . Finish with salt and pepper while watching the taste.
③ It’s best to spread butter on the toast and put plenty of cabbage on it! !! !!
Also for hot dogs!

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もちろん味にも妥協しません。不器用な料理研究家ですが味には自信あり😆
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少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^

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36 COMMENTS

MUTSUMI CHISHIRO

美味しそう❣作ってみます。毎回楽しみにしてるので頑張ってください。

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ギャランドス

コールスロー美味しそうですね。食べたくなりました。行ってみたい。作ってみたいですね(^_^)v

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maco nasu

コールスローいろいろ考えてた所に
元気ママの一味違ういつもの簡単お料理😋早速キャベツだけ後ちゃんと入れて作ってみます!
ママさん言葉が出ないって💦50代あるあるだから気にしないでね☺️

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ミカさん

美味しそう!
いつも動画楽しみにしています。
ママさんレシピが我が家の味になったものもたくさんあります^^

頑張ってください!
応援しています。

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lucachiko Shevchenko

いつ見てもどんなときも元気で可愛らしいママさん大好きです❤️レシピ参考にさせていただいております
ありがとうございます

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祭風楓

ニンニクとヨーグルトって意外と合いますよね。コールスローにしたらもっとおいしそう!!ちょっと前に話題になった沼サンドを思い出しました(^^)私もご近所なら(T-T)元気ママさんのお料理教室に通いたいです!!

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b b

作ってみました、いつものコールスローより、作りやすいし
美味しかったです🙏😊💕お料理楽しんでる感も、とっても大好きです‼️

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A G

キャベツに関する事柄は背中を後押ししてくれているようでとても暖かいと思いました。1日でその場を離れるキャンプ場で使いきる時に参考にしたいと思います。

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ゆなひ

朝この動画を見て、早速つくりました😄
私は、ハムと人参の千切りを少々加えて、アレンジしたんですが、家族が大絶賛!娘がけしからん美味しさだとうなっていました(笑)
食パンのせも、メチャメチャ美味しかったです。
美味しいレシピの紹介、ありがとうございます。

私は多分、元気ママさんと同世代なんですが、美人で朗らかで素敵な方だなと思いながら、いつも動画見せて頂いてます。
これからも楽しみにしてます♥

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mari s.

ポトフほんと美味しかったです!残りのキャベツはこれに決めます!いつもお世話になってます(*ˊᵕˋ*)♪

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おまるっく

いつも簡単&激ウマレシピ有難うございます✨私もそうですが50も過ぎると色々と悩み事が出て来ますよねぇ💦(動画観ながら大きく頷く私でした😆)
元気ママのYouTubeで我が家は野菜を沢山食べる様になり、心身ともに元気になって来た気がしてます☺️
ダイエットスープは主人が大好きで、かなりの頻度で作ってます😆
元気ママも身体を大切に頑張って下さいね!ずーっと応援してます🙋

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朝月こしあんぬ

アラフィフの私も日々体の衰えを感じるようになり食生活を見直すことにしました。元気ママの簡単、美味しくて健康的なレシピや野菜の保存法など、面倒くさがりの私でも気軽にチャレンジできてものすごく助かります! 大雑把でおっちょこちょい(すみません😅)なところも私と似ていて、大好きです😊

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Nao Kawa

千切り苦手なので「細くなくて大丈夫!」に作ってみようと思いました😊
いつも元気の出るレシピとおはなしありがとうございます

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ヒメCHAN.

野菜🥦🥬料理は若い子だかけではなくても私みたいな60過ぎの一応主婦ですが料理があまり得意では無いおばさんにも簡単に作れるのは嬉しくて助かります👍

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st

メッチャ美味しかったです。ウチのコールスローの定番にします。元気ママさんのレシピは後から分量とか手順とか見直さなくても作れるのがすごくいいです!

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Rubi 25

私もまさに今 母親介護真っ最中です 認知症でもういっぱいいっぱいな時ありますが こうやって元気な動画に出会えて感謝です^^ 節約もしないとだめなので キャベツ^^作ってみます^^ 生ニンニクで(^^♪

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高野育代

初めてコメントさせて、頂きます
お家のキッチンも素敵だし
何より元気ママさんが素敵だし。
いつも 簡単に出来そうな
お料理で 試してりしております。
今回のキャベツもう 作って見ますね〜
お身体気を付けて 頑張って
続けて下さい無理せずに。

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ムーミン谷のミー

いつも 美味しくてその上簡単な料理が大助かりです!
今日のキャベツの料理も早速作りたいと思います。

朝食のパンにピッタリですね。
いつも元気なママさんから私も元気を頂いてます。(^^)

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pepe chan

さっき作って食べてみたらめちゃ美味しかったです!ニンニクがいい仕事してますね❗キャベツがもりもり食べられる!
定番にします😉👍

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0524貴子

ウチは小学生の息子が3人いるので黒こしょうを控えめに低糖ヨーグルトで作ってみたところ、めちゃくちゃ美味しくて好評でした😊👍
ありがとうございました。

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だんごちゃん

めちゃくちゃ美味しかったです😋
刻むのっていつも面倒くさいーって思っちゃってさけてましたが、とても楽しそうに料理されてるの見て、とっても楽しく作れましたー❤️

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エミエミ

動画見て、すぐに作りました。
簡単で、凄く美味しかったです。これからコールスローはこれにします‼️素敵なレシピ有り難うございます‼️

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マチルダマチルダ

トースト乗せをやりたくて、今朝作っていただきました。
美味しかったです♪
シンプル、お野菜いっぱいで、心も体も元気になれそうな動画にいつも活力もらってます。
心から応援してます!!

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たぬ姫

美味しそう。惣菜で、コールスロー買っていたので、自分で作ってみようと思います。
どーしても、野菜不足なので、パンと食べたい。私のような野菜不足人間には、ありがたいです。

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バーバラサオリ

今作ってみました!
味見で食べたらニンニクの塊を食べてしまったようで辛〜い❗️
となりましたがこれは美味い😋✨
しかもオシャレな味👍⤴︎⤴︎⤴︎
お客様にも自信を持って出せる味です❤️
教えてくださりありがとうございます😊

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エメラルドブルー

美味しすぎて2日続けてつくりました。
2回めはコーンも入れました!
ママさんの歯切れのよい言葉と
大らかな性格がとても楽しみで今度は何だろうと楽しみにしています!

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yumiyumig

これは凄い! キャベツにヨーグルトなんて想像もしていませんでした。どんな味になるのか、正直なところ、あまり期待していませんでしたが、実際に作ってみてビックリしました。
とりあえず少量で、と思い、300gで試してみました。
翌日のお弁当で、あっという間に食べてしまいましたよ。 
次回は、もっと多めに作って近所に住んでいる家族に持っていこうと思います。

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necoa

このレシピありがとうございました!めちゃめちゃ簡単で美味しくて、キャベツ半分をひとりでぺろりでした。

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Emerald Breeze

美味しい、っていうのが想像できました。トーストでもフランスパンでも、どちらでもいけそうです。シンプルなのに贅沢感たっぷり、これが家庭料理の醍醐味でしょうか。

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ちあき

今日作りました❣️ にんにくを入れ過ぎてパンチあるコールスローになってしまいました😆
次回は成功するように加減して作ります。
とっても素敵なキッチンですね💕

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Yukatch床

新鮮なキャベツが手に入ったもののどうしたらいいか、、探していたらこちらの動画にたどり着き、早速作ってみました!本当に食べるのがとまらない。。美味しかったです!元気ママさんから元気いただきました。ありがとうございました!

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ぷちぷち

なるほど!!!
キャベツは、千切りをする前に水にさらすのですね!

それは良いですね❇️

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ぐらたん

キャベツ1玉で作ってみました。
美味しすぎて、たくさん食べれました。
簡単で美味しい料理、
いつも拝見しています♪
😊😊

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小鳥san

いつも味が決まらないので悩んでました。けど〜コレ作ったらめっちゃ美味しいくて!!
パンに挟んでも最高でした♪
リピート決定です。ありがとうございました

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