【鶏むね肉で簡単&お手軽!】さっぱり美味しい簡単おかず『甘酢おろしチキンの作り』鶏むね肉がパサつかない方法をご紹介!-Sweet Sour Grated Chicken-【料理研究家ゆかり】

ごっつぁんです!

こんにちは。料理研究家のゆかりです。
今回は、甘酢おろしチキンの作り方をご紹介します。鶏胸肉で簡単お手軽!さっぱり美味しい簡単おかずレシピです。お弁当のおかずにもおすすめです。鶏むね肉がパサつかない方法もご紹介します。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。

Hello. This is Yukari, a culinary researcher.
This time, I will introduce how to make sweet and sour grated chicken. Simple and easy with chicken breast! This is a simple and delicious side dish recipe. It is also recommended as a side dish for lunch. I’ll also show you how to keep chicken breast from getting dry. It’s very delicious, so please try making it.

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【材料】(2人分)
・鶏むね肉 350g
・大根 150g
・小ネギ 1本
・水 100ml
・塩 小さじ1
・砂糖 小さじ1,小さじ2
・片栗粉 適量
・サラダ油 大さじ2
・醤油 大さじ1.5
・酢 大さじ1.5
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ1
・おろし生姜 小さじ1

【ingredients】
・350g Chicken breast
・150g Daikon radish
・1 Small green onion
・100ml Water
・1 tsp Salt
・1 tsp,2 tsp Sugar
・Potato starch
・2 tbsp Vegetable oil
・1.5 tbsp Soy sauce
・1.5 tbsp Vinegar
・2 tbsp Sake
・1 tbsp Mirin
・1 tsp Grated ginger

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#チキン #鶏肉 #料理研究家ゆかり

20 COMMENTS

ハート

さっぱりしてて美味しそう😋
夏にぴったりなレシピですね。
明日夕飯に作ってみます😊

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A. K

ゆかり先生😊こんにちは✨
ちょうど、鶏肉があるので私も作ってみようかな~と思いました😊🐔

美味しそうなレシピをありがとうございます❤

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みぃちゃん

同じメニューでも、ちょっとしたコツで、いままでと全く違う美味しい料理に出来上がります🥰手軽な材料で、調味料も家にある物ばかり🤗家計に助かります。鶏肉は大人も子供も喜びますね🥰明日の夕飯に作ります💕

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ZINちゃん

これもえぇです😆🎵🎵barやってて、一品で、出来ますね‼️来週からのメニューに入りました(笑)😀😀

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鈴木典子

暑い日には、さっぱりしてて、食べやすくて美味しそう。
いつもありがとうございます。

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みさくま

最近はモモ肉よりむね肉が好きなのでレシピ嬉しいです😘早速今日の夕飯に作りました❤ありがとうございます❤😊

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木村房子

こんにちは。最近夫が鳥のモモよりも胸肉が食べたい、っていうので、ゆかり先生の今晩作ってみます。ありがとうございます。

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トグトグ

ゆかり先生 いつも献立難民を助けてくださってありがとうございます。物価が上がっている今 家族が満足できるレシピを教えてくださり 本当に助かります。仕事から帰ると 動画上がってるかなって期待してしまいます。材料も 特別 買って来る必要のないレシピなのが 一番ありがたいです。

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松野芳子

今回は、甘酢おろしチキン🍗ですね🎵ブライン液に漬けたお肉なので、柔らかそうですね☺️とても美味しそうです。ぜひ作って見ます。

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破天荒

鶏胸肉レシピで材料が普通に家にあるのは非常にありがたい🙏ブライン液に漬け込む前にフォークで刺したほうが良いですか?私はいつも買って来たらそのままブライン液に漬けて調理の時フォークで刺したりカットしてます

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なっち

明日の夕飯に作ると決めました😁👍
美味しそうなレシピありがとうございます☆

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ルンルン

今日は鶏むね肉の美味しそうなレシピですね😂いつも丁寧に説明してもらってありがとうございます😊この季節にピッタリですね。明日に是非作りたいです。

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Mm M

こんばんは。鶏胸肉あったので早速作りました!さっぱりしてて美味しかったです❤リピ決定❤

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cipher2101

美味しそう。だけど今日は痛恨のミス。
大根買うの忘れました💦
明日、仕切り直します。

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3 Yamaguchi

料理チャンネルはたくさんあるんだけど、なぜかゆかりさんの動画でばかりつくってしまう

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調理科高校生*どるちゃんねる

すっごく美味しそう‥!!!🤤見るからにお肉も柔らかくてさっぱりしてて‥今度作ります!

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kaoru

今さらながらですが 肉を砂糖、塩、水に浸けるのは何故ですか❓どういう効果があるんですか❓これは味が想像出来る美味しそ~な料理ですね😉 あっ❗いつもどれも美味しそ~ですけど😚 それに簡単❗どの動画も観ると即 作りたくなっちゃいます~。お陰でキッチンに立つ時間が増えました☺️

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su mi

いつも美味しいレシピをありがとうございます!
暑い夏にピッタリの、元気の出るメニューでした❤
甘酢が爽やかで食が進みました! 家族にも好評でした。 また、作りたいと思います!

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