ごっつぁんです！
動画を見て楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします！
【ほうれん草のくたくた】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【ほうれん草のくたくた】
ほうれん草…200～220g
バター…15g
味の素…3振り
塩…小さじ1／4
黒胡椒…適量
粉チーズ…大さじ1
★味変でタバスコ
ほうれん草200gを水に30分浸けてシュウ酸をぬく
よくしぼり、フライパンに入れ蓋をして弱中火で5分ほど蒸し焼きする
バター15g、味の素3振り、塩小さじ1/4、黒胡椒入れ混ぜる
粉チーズ大さじ1混ぜ粉チーズをかけ完成
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物価高ですが、ほうれん草は他の野菜に比べてまだ安いからやってみます！
待ってました！ほうれん草レシピ！
水に30:分つけただけであんなに色が出るのには驚きました💦
ほうれん草の根元って食えるのか
知らなかった！
ブロッコリーのくたくたもマジで美味しかったので、ほうれん草のくたくたもかなり期待！
味変してからの酒の味変！
わかるわー😂
辛味はやっぱハイボールでしょ！！
つい最近尿路結石の事を調べてて、シュウ酸をたくさん含んだ食品がほうれん草である事を知りました。
しかしほうれん草自体は他の栄養も富んでおり、ずっと使いたかった食材でした。
真っ先にシュウ酸の話題を出し、抜き方まで教えてくれるリュウジ先生ありがとうございます…
くたくたシリーズ嬉しい〜😆💕 シュウ酸の抜き方、勉強になりました😊 リュウジさんは哲学者でもあり、化学者でもあります😁
今日も簡単バズレシピをありがとうございます！
よし、明日のＷＢＣのテレビ観戦は缶チューハイとこのおつまみに決まりですね！😁
ちょうど明日ほうれん草で何か作ろうと思ってました！！
絶対作ります❤
9:55 聞き上手な後輩みたいな聞き方で面白いです笑笑
今日ちょうどほうれん草のレシピ出してほしいって思ってたとこだった😂
マジ食べたくなる作りたくなる😋ありがとう御座います
根本を食べれるの初めて知ったし、なんか好印象👍
リュウジさんのほうれん草の胡麻和えをずっと作り続けています！またほうれん草のレパートリー増えた！ありがとうございます😊
早速、明日作ってみよう!リュウジさん、いつも助かってます。ありがとー🤩
シュウ酸どうするんだろって思ってたら、ちゃんと処理方法も示してくれていて滅茶苦茶有難いです。
リュウジ さん
初めまして*^-^*
毎回 楽しく拝見させて頂き、
リュウジ レシピを活用させて頂いてます😁👍
本当に為になるお手本を
ありがとうございます。
子供の頃にじゃりじゃりした食感の味の素の印象がトラウマになって居たんですが…
今日、買って来ましたぁ~
味の素！(^^)ゞ
シンプルなのにめちゃくちゃ美味しそう！明日ほうれん草買ってこよう！！
地元の喫茶店のモーニングで出てくるほうれん草のソテーが美味しくて忘れられない☺️これで再現できたら良いな☺️
リュウジさんのほうれん草の胡麻和えのレシピが好きでよく作ってます。これも作ってみたい
ほうれん草ってほんと最高に美味しいよなあ。おひたしとかにしたらマジで無限に食べられる。栄養面以上に味がもっと評価されていいと勝手に思ってる。
シュウ酸の処理が茹でないと出来ないと思ってたがまさか水に晒すだけでこんな簡単に出来るとは！！
ほうれん草大好きなのでやります！！
たまに野菜のみのレシピが出ると、それはそれで安心します😆
このチャンネル見出して料理のレパートリーが増えたのもそうだけど野菜の今まで捨ててたところを食べるようになった。ほうれん草の根本とか大根の皮とかピーマンの種とか。フードロスにすごく貢献してる気がする
私たちを大吉にする為に並々のワインを飲んでくれる優しいお兄さん
イタリアはメインを頼まないと付け合せって頼めないですけど、これ食べたさに肉頼んでました😂私も大好きです。是非レモン汁を味変またはチョイ足ししていただきたいです！
ちょうどほうれん草爆買いして困っててレシピを探していました。リュウジさんが出すレシピなら間違いなく美味しいですね！
酔っ払い自称哲学者お兄さんの話をやんわりと受け流すタカオさんに惚れそうw
作ってみてマジで美味かった、ありがとう。