ごっつぁんです！
ご視聴いただきありがとうございました。
まだ涼しい時期の撮影だったからか、この時はバランスよくたくさん
作れていたなぁと遠い目で編集しておりました🥺✨
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🎊2020.10.22KADOKAWAさんよりレシピ本を発売しました🎊
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愛用・おすすめの調理器具やお皿
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いつも楽しく見させて貰ってます^^
さくぱんさん動画ありがとうございます✨体調は大丈夫ですか？今は手足口病やRSウィルスも流行っています🥺さくぱんも伝染らないように気をつけてくださいね🥺
うぽつです！納豆好きって前から言ってますもんねwまた食べられるようになって何よりです( *˙ω˙*)و
大丈夫です！私も夏苦手です！www
茄子ユッケ試してみます！
ご自愛くださいね🍀
茶々様落ちてる😺💕たまらない💕
お野菜いっぱいのメニューで赤ちゃんも栄養満点💯ですね‼︎
お酒の代わりのスイーツ本当に分かります。
私も毎日呑んでいたから。
母乳が終わってからのお酒楽しみですね‼︎
久々に見に来たら新しい家族が増えてる…!
4、5年前くらいに自分の新婚当初めちゃくちゃおつまみレシピお世話になってました!
今では定番メニューと化してます🙇🏾♀️
こんばんは⭐️
毎日暑いですが、体調いかがでしょうか😵💫
カロリーをそんなに考えたことないからもう尊敬の域です🥺✨
色々大変でしょうが、無理し過ぎないように頑張ってください😌
さくぱんさんの納豆愛がすてき🍚
つわり、終わったかと思ったら
カロリー爆弾の日々でしたねw
3食1,000キロカロリー越えのメニューが食べたかったです(^^;;
でも、1日1,600キロカロリーまで！ってしつこく言われました…
お体、ご自愛下さいね♪
ちゃ…ちゃっ…茶々ちゃんが溶けとるww
さくぱんさん偉いなぁ…( ´･ω･`)
きちんとご飯作って…今年暑すぎて
キッチンたつのすら苦痛です😅
明日はさくぱんさん見習って
豚しゃぶサラダ食べますΨ( ‘ч’ ☆)🍚
お腹のぽっこりをみますと、幸せな気分になります🥰バランス良いお食事ですね。赤ちゃん本当に楽しみですね❤️残暑が厳しいので、ご自愛くださいね。
さくぱんさんの、お腹がチョロッと映るのが、お腹なのに、とっても愛くるしい感じです。更に親近感がわきました。わたしも、がんばろー！ありがとうございます。
こんなにお野菜や栄養素をたくさん摂れるの、すごいです😭💓私も妊娠中ですが、どうしても外食やテイクアウトに頼りきりになってしまいます…さくぱんさんを見習わなくては！！！
妊娠中ってお腹空きますよね💦
毎回手作りご飯は凄いですよ
夏場は暑くて早く作れるものを目指してますがおかずだけ買っちゃったりもありますもん😭早く涼しくなりますように
茶々もとけてますね笑🐈️
間食、しちゃいますよね🥹笑
私は妊娠中好きじゃなかった甘いものがやたら好きになって、食べないと精神落ち着かないレベルなってました😹笑
「甘い物がやたら食べたくなるんです…やめられなくて体重がぁ…」と伝えたら先生に「あーたぶん女の子じゃない？」言われて、本当に女の子でした😹💕
ちなみに納豆は私も一心同体です♡
大好き！！
味覚や食べたくなった物、変わりました？？
私も治療からの妊娠、たぶんさくぱんさんと同じ歳くらい、関西！
👶🏻同じ年になる！
いつか会えますように🙏！！
バナナ食べてるときのコップめちゃかわいいです！どこのですか？？
うちの旦那テレワークの時はしょっちゅう台所きて冷蔵庫とお菓子ボックス漁ってますよ😑笑
休憩のときは猫と遊んでたまに休憩時間すぎてます😅
納豆は妊娠中めっちゃ食べてました〜そのおかげで娘が納豆大好きです！今も毎日納豆が冷蔵庫にあります！
葉酸とらねばーって色々たべてたなぁ
さくぱんさん、おはようございます😊
おやつも食べ、おかずもお野菜たっぷり、タンパク質もとれてバランスよいですね。つくってみます😋
茶々ちゃん、かわいいなあ、
体調に気をつけてくださいね😃
最後の茶っちゃんの、お手手、なんともたまりませんなぁ、、😻😻😻
私も夏は苦手です💦
んにしても、この夏、なんちゃらアラートとか言われても😭😭、、ってなりました🥵
栄養満点のご飯ですね🤩
赤ちゃんすくすく大きくなりますように。さくぱんさんも無理せず💓
もうすぐ妊娠後期ですが体重がみるみる増えてて恐ろしいです…
さくぱんさんみたいに野菜たくさんの食事目指します！
私は2人産んでますが
2回とも妊娠中15キロ太りました。
妊娠中の食べたい欲求はすごいですよね💦
でも、産んでからあっという間に痩せました。
育児は過酷なので今のうちにゆっくり食べてください！！✨