ゴーヤーのシンプルレシピ第2弾！チーズの旨味でゴーヤーがグッと旨くなる！モリモリ食べて夏バテ解消してね＜ゴーヤーのチーズピカタ＞

ごっつぁんです！

【ゴーヤーのチーズピカタ】

ゴーヤーの季節ですねえ。

ゴーヤーはビタミンC が豊富で
加熱しても壊れにくい！！

夏バテ予防＆疲労回復には
モリモリ食べたい野菜です。

以前紹介したゴーヤーのきんぴらは
本当にたくさんの方が作って下さったので

今回はゴーヤーのシンプルレシピ第2弾！
我が家で人気のゴーヤーのピカタを紹介します。

ピカタってゆーても
そんなオシャレなもんではなく
混ぜて焼くだけ。

本当に気楽に作れます。

チーズの旨味でゴーヤの苦みがマイルドになり
モリモリ食べられます。

本日のおまけは
沖縄名物にアレンジ！！

＜材料＞（作りやすい分量）
Ａ）ゴーヤー･･･････････1本
　　塩･････････････････小1/4
　　片栗粉･････････････大2
Ｂ）卵･････････････････1個
　　ピザ用チーズ･･･････適量
オリーブオイル･････････適量
ケチャップ･････････････適量

【ゴーヤーのシンプルレシピはこちら】
★ゴーヤーきんぴら

【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

・ゴーヤーのチーズピカタ
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17099/

・ゴーヤーのチーズピカタドッグ（8/4更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17100/

・ツナ入りゴーヤーのチーズピカタ（8/5更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-17101/

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