ごっつぁんです！
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします！
【大根とこんにゃくの塩煮】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【大根とこんにゃくの塩煮】
こんにゃく 一枚250g
大根 220g
水 200cc
白だし 大さじ2
にんにく 2片
※塩 ひとつまみ（こちらはお好みで）
☆仕上げに小ネギと七味唐辛子
※無限大根の皮
大根の皮
マヨネーズ
醤油
黒胡椒
味の素 各適量
こんにゃく一枚250gはぬるま湯で洗い、格子状に切れ目を入れ大根220gはかく切りにし、水200ccと白だし大さじ2、にんにく2片入れ蓋をし20～25分煮て小ネギと七味で完成
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料理のおにいさんリュウジです！
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めちゃくちゃ美味しそう！🤤最近痩せたいなって思ってた所なのでとても助かります！
ダイエット中の食事🍽のレパートリーが増えてうれしい😊😊😊
ハイボール用の氷は無駄にこぼすのに、野菜のフードロス意識は高い貴方が大好きですw
つくります！
どの料理にも最後にはラー油で味変させて
食べるりゅうじ兄
大根の皮も使い切るんやーと思って見てたら即食べしてて声出して笑いました😂
あ〜これに里芋入っていつも美味しそう😄
バズレシピで太った私には、もってこいの、レシピ‼️最高‼️
これは美味しそうです。和食好きだから、作ります。大根の皮レシピもします。
牡蠣フライやって欲しい
お手軽レシピいいですね～
そしてサッポロクラシック…あれうまいんだよなぁ
私も、お酒好きで、毎日呑んで流癖に、りゅうじさんの体のこと心配しましたが、大丈夫と確信してます。食品に対する愛、呟き、凄く愛情を感じます❤️🩹赤ちゃん言葉もキュンです、間違いなくりゅうじさんの料理美味しい❣️生意気かもしれませんが、お酒呑んでも、しっかり、りゅうじさんを末長く、応援しましょうねえ、皆さん。そしてりゅうじさん、ありがとう
大根食べ過ぎて味に飽きていたから本当ナイスタイミングでした！！
明日早速作ります！！
お恥ずかしい話、
私は躁鬱病にかかって長い間治療して、
過食症にもなって体重が100kgを超えました。
今では精神も安定して身のこなしが普通に出来るまでに回復しました。
そんな時、ずっとコンビニ弁当だった私が、
リュウジくんのチャンネルを観た時に、
『自分で作ったら美味しいだろう』と。
そこから自炊が始まりました。
お薬の影響やコンビニ弁当の添加物とかでγ-GTPや尿酸値など色々高かったのですが、
自炊にしてからみるみる数値が正常に戻り、
今では、
美味しく楽しく健康的にをモットーにして料理を作ってます。
その結果、
100kgあったのが今では85kgです。
手の込んだ料理や、
痩せ飯を紹介して下さるリュウジくんのチャンネルと出会っていなかったら、
今の私はいなかったでしょう。
感謝申し上げます。
超痩せ煮込み、すごく美味しそう！！
ついでの無限大根すごく助かる…浅漬けとかしてもあまり消費できなかったから、今度からそうします！
煮込み時間が長いとき、ほぼほぼリュウジさんも、酒に煮込まれてますね（笑）
牡蠣フライやって欲しい
今まで大根買ったこと無かったけどりゅうじさんのおかげで最近はわざわざ大根買って大根レシピリピしまくってます😊いつも手軽なレシピありがとうございます!!
大根の皮その場で食べちゃうのほんと好きww
お醤油の色染み染みの大根レシピが多い中、見た目も白だしで綺麗…そしてヘルシーなおつまみ！最高！😋
これ簡単でいい。もっとこんにゃく料理とダイエット料理やってほしい。簡単で痩せるやつ。
ベロンベロンなのに料理はしっかり説明できるの何度見ても凄い
こんにゃく大好きなんだけど
ニンニクで煮るという目から鱗な調理。
考えたこともなかった……
ありがとう！！
今日これしました！
ヘルシーだし美味しいし、まじ嬉しい。
あと、厚揚げ肉巻きをしたり、
けんちん汁したりで、
毎日のレシピがすべてリュウジさんでありがたいです！！
作るのか大好きになりました。