マジでこれさえ食ってれば痩せる。野菜も摂れる低糖質たんぱく質痩せ飯【ブロッコリー卵粥】

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ごっつぁんです！

【冷凍ブロッコリー卵粥】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【冷凍ブロッコリー卵粥】
冷凍ブロッコリー1袋140g
水240cc
白だし大さじ2
水溶き片栗粉（片栗粉小さじ2と水小さじ4）
溶き卵1個
☆仕上げに小ネギ
★お好みで塩、ゴマ油
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