マジでこれだけ食ってれば絶対痩せると思います。超バカ旨いのに低糖質の奇跡の麺【超痩せ麺】

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ごっつぁんです!

【しらたきのオイルパスタ風】
是非お試しください!

★今回のレシピはこちら↓
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【しらたきのオイルパスタ風】
白滝180~200g
ほうれん草70~100g
ベーコン40~50g
ニンニク2片
オリーブ油大さじ1
水大さじ2
コンソメ小さじ1弱
醤油小さじ1弱
黒胡椒 適量
※お好みで塩
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価&チャンネル登録お願いします!
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料理のおにいさんリュウジです!
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32 COMMENTS

S Sarah

しらたきを麺代わりにするレシピで満足度高いものなかなかないから嬉しい!!

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ゆゆゆ

糖質の低いもの+糖質の高いもの=糖質ゼロ
サンドウィッチマン理論炸裂で好き💕www

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no A

最初は簡単美味しいレシピ動画を求めてチャンネル登録したのに
今では自称酒クズ・アルチューバー・社会不適合者を見るのを第1目的に再生してる

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mete !

毎回思ってるけどレベル4呂律がオワオワリなのに料理中割と呂律回ってるの凄いなぁって

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Yukiko Kano

リアルに酔っ払いながら作ってるところを見たいと思ってるのは自分だけじゃないはずwww
コロナが収まったら、公開料理をしましょうwww

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小美豚

イライラ爆食止まらない時に痩せ飯レシピありがとうございます。これ、カルボナーラにも応用できそうですね。ベーコンは常備しときます。リュウジお兄さんいつも癒やしをありがとうございます🥺

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moto Y

あれだけフラフラして目が空いてないのに包丁がぶれないのはプロだなと思います。

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umeco

料理開始の時間表記ありがたいけど、我々は泥酔りゅうじを見逃したりはしない

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ななみん

料理も美味しそうだし勉強になるしなによりリュウジサン見るとまじで元気でるなww

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みきみき

白滝の水分あるけど水入れるのは初めてだなぁ、やってみよー。最後はあしたのジョーか‥笑

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yoshiaki t

ニンニク潰す時他の道具出てくるとは誰も思わないー笑そして家にジョッキある人のが少ない件笑

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テルジョンソン

少し鼻声のようですが大丈夫ですか?
時期が時期なので体調には十分気をつけてくださいね〜

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中村泰子

いつも拝見してたら、いつのまにかリョウジさんのファンになってました。わたしもアルコールならなんでも好きで、料理に合わせて楽しんで飲んでます。
70歳のお婆さんより。

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フジカ

酔っ払いレベルが上がるほど説明しながら身体が右往左往に動くところ、目線が明後日の方向に向いてるところ、めっちゃ笑います

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