傳統市場250元省錢料理三菜一湯 九層塔辣炒雞丁 鹽酥豆干 家常炒蒲瓜 玉米蘿蔔排骨湯 飲食日記#33

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32 COMMENTS

Albee三寶媽 教養生活

久違省錢料理來囉😍😍😍
前陣子的菜價貴到有點可怕,尤其是蒜頭~
在買蒜頭時,嚇到下巴掉下來😅
終於最近的菜價慢慢穩定了,
昨天去市場買菜
也看到許多季節菜用便宜的價格登場😁😁
讓我逛市場逛的蠻開心的!
👉省錢料理常用的食材有這些:
雞肉(雞胸肉,雞翅),豬肉(豬絞肉,排骨)
豆干,豆腐,瓜類(絲瓜,蒲瓜),根莖類(胡蘿蔔,馬鈴薯,地瓜),時節青菜(茄子或葉菜類)。
大家可以利用不同的食材去做變化喔😘
今天就和我一起去逛市場買菜吧😊
👉九層塔辣炒雞丁
👉鹽酥豆干
👉家常炒蒲瓜
👉玉米蘿蔔排骨湯

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Ru Hsieh

😄😄😄今天寶媽家的晚餐 除了雞丁(我不吃辣)外 都是我的最愛耶😘😘😘
好特別的紅蘿蔔玉米排骨湯
一般都是放白蘿蔔😄😄😄

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吳佩芬

排骨這樣60元?應該要100多喔~哈~真的因為是三寶媽的關係才會半買半相送啦~

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choumei0604

感謝,又學到簡單的家常菜,喜歡妳分享這些簡單料理,給職場媽媽可以煮晚餐煮的輕鬆

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xin li

看到我家門口了😂 公有市場真的很棒 還可以有冷氣吹 今天本來想煮三杯雞但是沒有麻油 所以變成了 九層塔炒雞丁😂😂😂

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Nicole Wei

五股公有市場看起來很乾淨衛生,真不錯👍!
排骨湯真吸引人,我也要來煮😁!

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HAN陳信翰

人生最幸福的是莫過於全家人平安健康在一起過平淡的生活. 簡單的幸福. 好棒

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蔡嘉霖

我最喜歡排骨燉任何食材了
我媽也常常用排骨燉其他東西
感覺加了排骨湯變好了
我覺得那個湯加芹菜最對味

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徐熒均

前二天騎車去上班有看到三寶媽咪過馬路,本來想叫妳,但因為趕著上班只好作罷😂

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