ごっつぁんです！
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◾️WEBサイトにレシピをアップしてます！
◾️必要な道具
・シングルバーナー [イワタニジュニアコンパクトバーナー CB-JCB (岩谷産業)]
・メスティン [スモールメスティン TR-210 trangia(トランギア) ]
◾️ 材料(1人前)
・米:一合
・水:200ml
・キャベツ :メスティンに敷き詰める量
・オイルサーディン缶:1つ
・しょうゆ:大さじ1
◾️作り方
1.メスティンに米と水と手でちぎったキャベツをいれます。(できれば30分ほど米を水につけます)
2.シングルバーナーを組み立てたら、メスティンを火にかけます。火にかけている間、メスティンの上にオイルサーディン缶をのせて温めます。
3.15分ほど火にかけたら、ご飯が炊き上がります。
4.オイルサーディンをご飯の上にのせ、醤油をかけたらオイルサーディン丼の完成です。
◾️調理時間
25分
▼アウトドアレシピ公式 WEBサイト
▼instagram
https://www.instagram.com/outdoorrecipe/
◾️撮影機材
・Lumix DMC-G7-K
・H-H025-K 25mm/ F1.7
・Premiere Pro CC
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