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2019年2月14日

雞絲馬鈴薯煎餅｜爽口紮實的高蛋白料理｜089｜Chicken breast With Potatos Omelette

2019年1月11日

五種快速低卡早餐｜懶人健康料理

2018年9月19日

快速減肥餐EP4：costco好市多雞胸肉料理雞肉豆腐排低卡瘦身做法超簡單｜乾杯與小菜的日常

2018年8月29日

快速減肥餐EP3：越南春捲低卡料理把鮮蝦雞肉蔬菜捲起來!一起減肥減重吧!｜乾杯與小菜的日常

2018年2月8日

超級簡單多汁嫩雞胸料理｜適合健身人士備餐

2017年12月17日

四個雞肉料理｜無需廚房｜5分鐘增肌、減脂餐

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2017年5月25日

《老爸Vlog》Costco好市多牛小排料理輕鬆煎法推薦！【我是老爸 I’m Daddy】