こんにゃくとねぎだけでこんなうめえのマジヤバい。最高に痩せる「やけくそ痩せこんにゃく」の作り方

ごっつぁんです！

リュウジ監修【良朝丸】
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★今回のレシピはこちら↓
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【ねぎ塩こんにゃく】
こんにゃく…200～250g
油…大さじ半分
鶏ガラスープ…小さじ1半
にんにく…1片
長ネギ…60g
黒胡椒…適量
ごま油…小さじ1半
アジシオ…適量
★味変で七味唐辛子

こんにゃく200gを油大さじ1/2で炒め、鶏ガラスープ小匙1半入れよーく炒める
にんにく1片、長ネギ60g、黒胡椒、ごま油小匙1半入れ炒めアジシオ
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