ごっつぁんです!
動画を見て楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします!
★今回のレシピはこちら↓
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【超痩せキャベツ焼き】
キャベツ…250g
ツナ缶…1/2缶
卵…3個
サラダ油…小さじ2
塩胡椒…適量
水…大さじ2
ほんだし…小さじ1
ソース…適量
マヨネーズ…適量
青のり…適量
紅ショウガ…適量
キャベツ250gを千切りにし、油小匙2で炒め、油を切ったツナ缶1/2缶入れ塩コショウし炒める
卵三個と水大さじ2、ほんだし小匙1混ぜ、キャベツにかけ混ぜながら丸く整え、ひっくり返しソースとマヨネーズと青のりと紅しょうが
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#リュウジ
#料理
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BGM A
元々好きだったけどリュウジさんの動画で
料理が更に好きになった…
卵3個のレシピが高級品になってしまった…(10個199円税抜)
昔、母がよく作ったキャベツの卵とじを思いだしました。味付けは塩と鰹だしだけのシンプルな物でしたが、たまに食べたくなる素朴な味です。
この動画のも作りたくなりました✨
毎日くたびれて帰ってからの飯作りに、超助かってます。腹空かせて待ってる子供たちからバズレシピチャンネル教えてもらってほぼ毎日リュウジさんのレシピでメシ作ってます!
リュウジさんの料理すぐ作りたくなる。フライパンの蓋返しいいアイデア皿に移さずそのまま食べれるのもいい、ソースと、マヨのかけ方もいい、それにしても今お腹すいた〜😀
料理を義務と思って20年間家族のためにやってましたが、リュウジさんのレシピみてやりはじめてから料理が楽しくなった😊
ありがとう!リュウジさん!
本当りゅうじさんのレシピ美味しくて毎日何かしらりゅうじさんのレシピを食べてます!
しかも、りゅうじさんの痩せレシピで1年で20キロダイエットに成功しました!
ありがとうございます😊
翠ジンも美味いけど、スーパーのライフ限定で売ってる「葉ジン」飲んでみてほしい!
めっちゃ香り良くて瓶とソーダ割の缶も売ってるから是非!!
毎日視聴してます。
老いゆく身体に料理は意外と負担が大きくて…一日に一度も台所に立たない日も増えていました。
でもリュウジさんのレシピは簡単で美味しく、年寄りにも負担が少なく助かってます。
ありがとう😊
これ、コンビニのキャベツと卵で残業でなんもしたくないときよく作ります
ポン酢で食べるのがうまいです
うまい、安い、ヘルシー、簡単、
材料が家にある、食事・つまみ・お弁当にも使える。最高すぎる
こうゆうメニューをすごくすごくすごーく求めています!!
リュウジさんいつもありがとう!!
最近彼がリュウジさんの動画にハマりました!
料理は中学の調理実習以来やっていなかったらしいのですが、リュウジさんのおかげで瞬く間にメキメキ腕をあげています。
一緒にご飯作れるのが嬉しいです。ありがとうございます!
こういうの待ってました〜
糖質制限してるんで、炭水化物量とかも気にしてます。
粉なしで美味しそうー!
さすがのリュゥ様🥰ありがとうございます🙏
初手人参齧りだしてびっくりした😂うさぎさんが作る痩せ飯、ありがたいです!
かわいかろ?😂
給料日前でめっちゃ、食費が厳しいのでそういう時にも使えそう。
りゅうじさんが前に言ってましたが、食料が半端なく値上がりしてるのでいつもレシピ、助かってます!
今朝、作りました!
卵料理がうまく作れなくて敬遠しがちでしたが、リュウジさんのおかげで美味しく頂けて苦手意識もなくなりました😊
痩せたい!!と思い、作りましたが・・・・超うまい!!ソースとマヨなくても行けます!!
ついでにトマト入れてもおいしかったです!!
こんなおいしいもの食べて痩せれたら最高です!!
ありがとうございます。
いつも楽しく拝見しております。
リュウジさんのレシピって、作りたくなる欲もそうですが
丁度食材が余ってるけど、どうしようかって時にタイムリーなレシピを
持ってきてくださるので、非常に助かっております。
今日、至高のまな板が届いたし材料が揃っているので
今夜作るのが楽しみになってきました。ありがとうございます。
小洒落た皿とかに盛らないでフライパンでそのまま食べるとかマジ庶民的で尚且つ一般の人でも安く美味しく食べられる料理作ってくれるりゅうじさんの動画ほんと観てて楽しいし為になります❤
朝イチにリュウジさんが登場してビックリ(@@)
真面目な人柄でチョットくだけた感じにすっかり魅了されています。
もちろん作られる料理にも魅了されてます。
キャベツは大好きなのでこれなら毎日いけますね。
いつもわかりやすいお料理を有難うございます!これからも楽しみにしています。🎉❤
りゅうじの料理はほんとうに参考にしてますこれからも楽しみにしてます!
鍋を振ってズバーンとひっくり返すのかと思ったら僕らにも真似しやすいようにフタを使ってくれるところすき
「キューピー酸っぱい」
に、超共感。分かってくれる人が周りに居ないので、嬉しい!!そして、私もピュアセレクト愛用です(*´艸`*)