無油炒飯 不黏鍋底 來啦~
8撇步 讓 無油料理不NG
這是我自己的經驗分享
發現不僅是炒飯
如果要炒其他料理 這些小訣竅也都適用
FMD飲食 1階.2階不加油
許多料理可以這樣處理
像是2階時 炒完前面的菜
就可以關火了~
才下廚半年 只會皮毛
但希望這些撇步 能對您有幫助
還會有更多分享 歡迎訂閱我~ https://reurl.cc/b1xvd
●想了解FMD請點這支影片
http://yt1.piee.pw/GMMB8
●搭配10做、10不做 才有效
更多”易胖體質韻涵”歡迎追蹤
【FB】 https://reurl.cc/ejaN7
【IG】 https://reurl.cc/817gd
【E-mail】 alicesweet0802@gmail.com
