【共働きワーママ】毎日の料理がラクになる時短家事アイデア🍳献立決め/買い物/後片付けを効率化する

ごっつぁんです!

毎日のごはん作りをしんどいと感じている人、多いのではないでしょうか?わたしもその一人です🙋‍♀️この記事では、ワーキングマザーのわたしが毎日の料理をラクにするためにしている工夫を紹介します。

00:44 献立決めのしんどいをなくす
03:15 買い物のしんどいをなくす
05:04 料理のしんどいをなくす
07:05 後片付けのしんどいをなくす

🖋️動画の内容を文字でゆっくり読みたい方はブログをご覧ください。http://katazukeblog.com/ryouriraku_idea/

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#ワーママ#時短家事#収納アイデア

18 COMMENTS

kino

わたしは土日(休日)に月火水のご飯を作っておいて夜はチンして食べます。
水曜日にはあらかじめ切っておいた野菜や冷凍のお肉を使ってカレーやシチューを大量に仕込んで木金で食べてます。
冷凍の餃子とかレトルトもストックしておいてめんどくさい時は頼ります。

働きながら家事するのは本当に大変ですよね…。動画とても参考になりました!
無理せずにゆるーく頑張りましょう☺️

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よしり

食洗機を使えば、片付けは5分で終わります。それなら家族も嫌がらずにやつまでくれる。もやしも冷凍できますよ。ご飯も冷凍してチンで楽チンです。あまり偏った食材したから使わないと、栄養が偏りませんか?整理整頓をメインに置くと、生活が窮屈になります。もっと自然にやっていても、すっきり綺麗に生活できます。

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とても丁寧な生活しているの分かります☺️めんどくさい事も丁寧に工夫しながら…その時点で素敵です。

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Etsuko Yulja Kim

素晴らしい発想、素晴らしい行動力!大変参考になりました。
旦那さん(家族)は手伝ってもらえますか?私は同居の父に「台所の中は触らないで!」って最近言ったばかり(T_T)台所を綺麗に保ちたい私の問題点になっています💦

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Landy7171

初めまして。今回のテーマの献立についてなんですが・・ 料理研究家の上田淳子さんは、メインと副菜に分けず、小さなおかずを3つ作ればいいと言っています。コツは、3つのおかずを、たんぱく質+野菜のセットにすること。味つけを変えれば、飽きないそうです。例えば・・ ①ゆで豚とわかめのポン酢かけ ②三つ葉としらすの海苔和え ③きのこと厚揚げのホイル焼き の3品です。これは1例なので、作れるレシピを和洋中に分けておくと、もっといいかもしれません。それから、後片付けについてなんですが・・ ワンプレートにしてしまえば、片付ける食器が減ります。ワンプレートに、各自のごはんとおかずを全部盛りつけてしまい、汁ものだけ別にすれば、1人につき、プレートと汁物のお椀とお箸だけになります。参考になれば、幸いです。

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カミさんの笑顔が宝物

こんばんは~✨
なる程、毎日の食事がある程度決まっていれば、ストレス解消になりそうですね~👍️とても丁寧な生活スタイル、素敵だなと😊また遊びに来ますね~✨

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くまこ

ご飯作るのが嫌いです😇一生やることなので、かなり手を抜いてやっていますが‥
動画も、みなさんのコメントも、とても勉強になりました!✨ありがとうございました✨

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aya T

栗原はるみゆで卵のは半熟も作れますか???作れたら購入も考えています!

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midori yamada

はじめまして。
フタをしてレンチンできる水切りボールはどちらの商品でしょうか?

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サラダスピナー壊れて探していたので、さっそく注文しました!時短家事、どんどん紹介して欲しいです!

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dreamer

以前、冷蔵庫収納の動画を見て真似させていただきました(#^.^#)それ以来スッキリ見えて無駄な買い物がなくなりました。野菜を小分けで冷凍、いいですね‼️味噌汁やスープの具を考えるだけでも本当に面倒な時があるので、とても参考になりました。作り置き冷凍もしていましたが、やっぱり少しでも調理して、出来立てを食べると違うんですよね…。また色々と今回もパクらせていただきます✍️

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ドルチェ

ウチは、自分で使った食器は各自で洗ってもらうようにしました。
今では主人が全部やってくれるようになりました。
全部1人でやろうとするからしんどくなりませんか?

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デブまる子

素晴らしいです。やる気になっちゃいます。ありがとうございます。😊

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ボンゴレ幸太郎

BOSの防臭袋はちょっと高いのでDAISOにあるペット用消臭ポリ袋いいですよ!
S(20×30cm)40枚で110円です
色はド派手ですけどね😔

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