【簡単お弁当】フライパンひとつ！10分で完成！三色そぼろ弁当の作り方

ごっつぁんです！

今回のコウケンテツキッチンは、おひさしぶりの10分でできるお弁当シリーズ！
子どもも大好きな三色そぼろ弁当をご紹介！

▼10分でできるお弁当シリーズ

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【チャプター】
00:00 オープニング
00:57 下ごしらえ
01:37 調理
06:50 試食

【材料（1人分）】
・豚ひき肉：100g
・卵：1個
・小松菜：2株
・温かいごはん：1人分
・しょうゆ：大さじ1
・みりん：大さじ1
・砂糖：大さじ1/2
・酒：大さじ1/2
・塩、砂糖、ごま油、白いりごま：各適宜

【ポイント】
お久しぶりのゆるっとしれっと？

◆「韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK」（扶桑社刊）

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
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◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

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