コチュジャンでイカサラダ レシピ|コチュジャン簡単 レシピ|コチュジャンアレンジ料理|K-FOODサポーターズ|韓国農水産食品流通公社企画|韓国サラダレシピ|コチュジャンで10分レシピ

ごっつぁんです!

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【目次】
0:00 コチュジャンカンタン酢サラダの作り方初め
1:57 コチュジャンカンタン酢ソース紹介
2:35 コチュジャンカンタン酢【海鮮サラダ】材料
2:59 野菜やイカの下ごしらえ
3:39 野菜にオリーブオイル下味付け
3:55 サラダ盛り付け
4:40 ヨンジョンアジュンマ 【モッパン】

◆コチュジャンカンタン酢ソース
コチュジャン ー 大さじ1
カンタン酢 ー 大さじ2
砂糖 ー 小さじ1

◆海鮮サラダ材料
・サニーレタス ― 2枚  
・ニンジン ― 20ℊ 
・玉ねぎ ― 20g
・パプリカ(黄) ― 30g 
・ゆでイカ ― 100g
・トマト ー 半分
好みでー いりごま または 玉ねぎふりかけ

◆ドレッシング
.カンタン酢コチュジャン ― 大さじ4
・オリーブオイル ー 大さじ1.5
・好みで酢 入れても良い

【ヨンジョンプロフィール】
◆公式ブログ 韓国料理店に負けない!韓国家庭料理「眞味」著者。
 PVは月間15万PV
◆韓国料理教室「韓サモ hansamo」主宰

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【メディア出演履歴】

マスコミ,取材,執筆に関して


◆日本テレビ【News every】 
 特集「世界の料理教室 第一弾 韓国料理編」
◆日本テレビ【News every】 
 特集「世界の料理教室 第二弾 韓国料理編」
◆TBSテレビ「はなまるマーケット」
◆NHKワールド「日本の人気韓国料理教室」
◆NHK BSプレミアム 「食材探検おかわり!にっぽん」
◆テレビ朝日 「スゴ~イデスネ視察団」
◆テレビ朝日「モーニングバード」レシピ提供
◆読売新聞掲載
◆ファッション雑誌「mina」掲載
◆「食」メディア「macaroni」掲載
◆「韓国農水産食品流通公社」 韓国料理レシピコーナー担当
◆統一日報 韓国料理レシピコーナー担当
◆富士食品 豆もやし料理コーナーレシピ担当

【講師】
◆京葉ガスクッキング
◆東和東和地域学習センター 
◆韓国料理フェア イベント多数担当

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14 COMMENTS

virginia

コチュジャンもカンタン酢も砂糖もあるのですぐチャレンジできそう!

イカイカイカ〜ってヨンジョンのトークが可愛すぎて❤️いつも美味しそうに食べてますね。確かに素麺にもあいそう!今日は会社帰りにイカ🦑を買いに行こうっと!

返信する
ヨンジョンの本格「韓国料理レシピ」

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【目次】
0:00 コチュジャンカンタン酢サラダの作り方初め
1:57 コチュジャンカンタン酢ソース紹介
2:35 コチュジャンカンタン酢【海鮮サラダ】材料
2:59 野菜やイカの下ごしらえ
3:39 野菜にオリーブオイル下味付け
3:55 サラダ盛り付け
4:40 ヨンジョンアジュンマ 【モッパン】

◆コチュジャンカンタン酢ソース
コチュジャン ー 大さじ1
カンタン酢 ー 大さじ2
砂糖 ー 小さじ1

◆海鮮サラダ材料
・サニーレタス ― 2枚  
・ニンジン ― 20ℊ 
・玉ねぎ ― 20g
・パプリカ(黄) ― 30g 
・ゆでイカ ― 100g
・トマト ー 半分
好みでー いりごま または 玉ねぎふりかけ

◆ドレッシング
.カンタン酢コチュジャン ― 大さじ4
・オリーブオイル ー 大さじ1.5
・好みで酢 入れても良い

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yoshiko 淑子okan

うわぁ〜カンタン酢プラスコチュジャンの合わせタレ😍私も自己流で調合して作ってます🥰オリーブオイルやグレープシードオイルを使ってます✌🏻ドライオニオいいですね😉私はガーリックチップを細かく砕いたのとドライベーコンをかけて食べてますよ🥰
この動画見て思わず…お〜って😆カンタン酢便利ですよね👍

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Ellien.D. Rhoads

チョジャン作るのに、お酢と砂糖のバランスとか難しかったんだけど、この手がありましたね!!カンタン酢!!
ヨンちゃん先生さすがで

コチュジャン料理シリーズ楽しみにしてまーーす

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ひろみ重田

簡単家に有る材料できますね
いかだけ買えば作れる😉
その前にタレを作り置きしないと
😍いつも素敵なレシピありがとうございます☆彡

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hinata bokko

あーカンタン酢⁉︎なるほど🧐イカ🦑サラダ🥗美味しそうですね😋さっそくやってみます!😃カンタン酢コチュジャン使った料理、次回も楽しみです!今日もレシピありがとうございます😊

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ななねこ

コチュジャン ドレッシング 早速作ります 作り置きは 何日間持つのかな

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あーah

綺麗なサラダ!イカだけでなく、なんでもあいそうですね。豚肉とかでも美味しそう。毎日のサラダのドレッシングがマンネリ化して来たので、今日はこれにしよう!ありがとうございます。

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ルナ

はじめまして😊いつも楽しく学びつつ拝見してます✨
早速、今作ってきました!!めっちゃ美味しかったです❤️材料も少なく簡単で、これからもじゃんじゃん作ります🎵
ありがとうございますっ💗

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ソフィア60020604

カンタン酢!ずっと気にはなってたけどまだ使った事なかったんです!買ってきます!
鬱陶しい季節なんかスッキリするものないかなあ?って思ってました
🦑🥗チョコチュジャン大好きなので
明日すぐ作る〜❣️🎶😍
味 考えただけで
なんかもう元気になってきました
💞💞💞😆

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。 mimisan

カンタン酢なら家にあります!イカ大好き。ヨンジョン先生、最高レシピです😆💓👍

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