【チャンネル初ゲスト！】キティちゃんと一緒に料理！？炊飯器に入れるだけ！簡単シーフードピラフの作り方

ごっつぁんです！

この動画はイトーヨーカドー専門店街とのタイアップです。

イトーヨーカドー専門店街ハッピーサンデーは、毎月第一日曜日に開催！
2022年8月までのハッピーサンデーでは食のSDGsの学びと実践として、
1,000円以上お買上げのお客様に
「フードロス削減オリジナルレシピカード」と毎月変わる「ハローキティ オリジナルグッズ」をお配りしています。
こちらのレシピカードはフードロス削減の実践だけではなく、カードを受け取ることで特定非営利活動法人のTABLE FOR TWOを通じて、
アフリカ・アジアに暮らす開発途上国の子どもたちに温かい学校給食を届けます。

キャンペーン詳細や実施店舗は下記をチェック！

イトーヨーカドー専門店街ハッピーサンデー
https://bit.ly/3EiyqqJ

ハッピーサンデー公式LINE
https://lin.ee/ALksBs0

＃HelloSDGs スペシャルサイト
https://www.hellosdgs.com/

TABLE FOR TWO
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今回のコウケンテツキッチンは、なんと、コウケンテツキッチン初めてのゲストと一緒に
手軽に作りたい時のおすすめ！フードロスが少ない簡単シーフードピラフをご紹介します！

是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI

【チャプター】
00:00 オープニング
02:17 下ごしらえ
06:30 調理
16:01 試食

【材料（2合分）】
・シーフードミックス（冷凍）：200g
・にんにくのみじん切り：1かけ
・玉ねぎみじん切り：1/2個
・ピーマン：1個
・にんじん：1/2本
・米：2合
・マッシュルーム：2～3個
・バター：20g
・オリーブオイル：大さじ2
・酒：大さじ3
・塩：小さじ1
・好みで粗挽きこしょう：適宜
・好みでパセリのみじん切り：適宜

【ポイント】
終始ニヤけてるコウケンテツ

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます！！

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　辻村 健太（若羽-wakabane-）

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