ごっつぁんです！
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします！
【オートミールほぼ親子丼】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【オートミールほぼ親子丼】
鶏もも肉 100g
オートミール 30g
玉ねぎ 1/4個(60g)
卵 1個
サラダ油 小さじ1
醤油 小さじ2
みりん 大さじ2
白だし 大さじ1
水 200cc
※仕上げに小ネギ
★味変で七味
小さなフライパンに油小さじ1を入れ鶏もも肉100gを炒め、玉葱1/4個60gも炒める
醤油小さじ2、みりん大さじ2、白だし大さじ1を入れ煮詰め、水200cc入れ沸かしオートミール30g入れ弱火でもったりするまで煮る
溶き卵一個まわしかけ蓋をし半熟にし小ネギで完成
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料理のおにいさんリュウジです！
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オートミールのレシピ？！嬉しい😂
オートミールの炒飯美味しかったので、オートミールレシピめっちゃ待ってましたー！！！！！
オートミールユーザーなのでレシピ紹介助かります！！
鶏皮ブヨブヨ苦手ですが焼くと美味しいですょネ😊オートミール料理上手くいかなかったので作ってみます^ ^
オートミール、需要ありますよー。
今後も特集やってください！
本当に親子丼にしか見えないし、リュウジさんにかかれば絶対に味もそのものでしょっ😆✨ 今年に入ってオートミール離れしてて
ストックしっ放しの状態だったので、そろそろ使わなと思ってたところに絶妙なタイミング❣️とても嬉しいです🥰
難癖かまわずこれからもよろしくお願いしまーす！！
うまけりゃいいんだよ！
子どもの頃から40年来、オートミール愛好家。リュウジさんのおっしゃる通り、無理からに食べるものではなく、アレンジを楽しみ、美味しく頂ける食材だと思ってます。
親子丼風…レシピ増えて嬉しい限りです！
オートミール普通に美味しいよね☺️
今日もお昼にリュウジさんのオートミールオムレツ作りましたよー
他レシピもじゃんじゃか作ってますがオートミールレシピ(と痩せレシピ)はローテーション組んで作ってます♡
たまたま今日親子丼食べたいなぁ美味しそうだなぁってジュルジュルしながら動画観て我慢してたから(今白米抜いてる時期です)オートミールで親子丼出してくれてすごく嬉しい😭
絶対明日作ります！
オートミール大好きなので
メッチャ嬉しい😆
流石です♪
もっと早く知りたかったぁ〜😅
親子丼…何時も美味くない💦
絶対やる！
甘いオートミールは苦手だから
おかず系うれしい！
あ！御実家のモツ煮
すごく美味しかったです。
ニンニクが本当に良かった！🤗
美味しそうですね。親子丼大好きです＼(^o^)／
オートミールのレシピ待ってました！リュウジさんの美味しいもん❤︎
テツヤさん、最近ナイスフォロー.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.
オートミールの美味しいレシピを探してたので助かります！！
ヘビロテ決定の予感です！
お肉炒める時、いつも余計な脂を摂取したくなくて、油をひかずに肉だけの脂で炒めてました！
逆に少し油をひくといいのは勉強になりました！
早速作ってみたらまじの親子丼で本当に美味しかったです！
今日たまたまオートミールおじや作ったけど、最後に卵入れたら全く同じ料理で、すっかりリュウジさんの調味料パターン把握してる自分に笑った。（白だし入れたけど味の素はあえて使わなかった）
毎週部下とお昼ご飯はリュウジさんのレシピから作ったお弁当を食べているんだけど、これが食べれるから土日仕事でもなんの苦もない！って言われています。本当にリュウジさんへは褒め称える言葉しか見つからない。オートミールって食べた記憶ないけど作ってみます。