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今天來跟大家分享 低卡低脂 超好吃的雞胸肉料理~
用雞胸肉來做萬用的雞絞肉餡-變化7款料理
每一道還都可以帶便當或做成常備菜唷~
希望讓大家在備餐時能夠有更多的idea!!
看完影片也記得分享給家人、好友~
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小菜剪頭髮了呀,更加青春俏麗喔!
這個點心一定要學起來!👍👍👍🍺🍺🍺
小菜太厲害了👍!一個雞胸肉可以變化這麼多,明天也來試試做一下!
竹輪那個,丟進去烤箱,應該會不錯,晚餐用好市多雞胸肉試試😁
這一集,物超所值!💯👍👍👍
小菜髮型好看!
小菜真的太厲害了,也想自己試試看
嗶一嗶一,影片開頭好像不小心開車(✪ω✪) 剛好要開始減醣就看到新片,真是太讚啦!!!
我都頭痛 不知道雞胸肉有那麼多變化 謝謝你們的分享喔❤️
很棒耶。晚餐可以將吃啦😍😍😍😍😍
小菜剪短髮帶耳環好美🥰🥰🥰
老婆手藝這麼好,不變胖也難
小菜變漂亮也,好可愛的髮型喲!
小菜太賢慧了!
終於有小菜的料理影片
謝謝小菜用心分享這麼多變化,是被雞胸肉逼到窮途末路時的救星👍
我都用食物調理機,兩片雞胸肉跟一塊傳統板豆腐,加一顆雞蛋增加黏稠度,倒一點醬油/鹽巴/胡椒粉,全部打一打,然後捏成麥克雞塊大小,下鍋煎一煎,就變成免油炸的雞塊了,超級好吃又多汁,而且有豐富蛋白質很健康喔!
小菜真棒,還能有七種變成,真的厲害啊
好讚喔~~~~~小菜跟料理都是🥰
小菜真的好厲害,乾杯的邪惡試吃讓人肚子又餓了
看到小菜的雞絞肉料理,好厲害哦!
突然想敲碗好市多的牛絞肉的變化料理 拜託🙏
小菜媽媽的短髮好好看耶!!水啦😍
小菜超棒的~很讚的料理
小菜好可愛!愛心耳環好好看💗
乾杯跟小菜真的都好可愛😻😻😻
很喜歡吃日式料理店的雞肉餅,這個教學真是太讚啦,沒想到剁一塊雞胸變這麼豐富👏👏👏