【産後ママの食生活紹介】体型ダイエット・時短料理について語ります～！【nosh】

ごっつぁんです！

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皆さんこんにちわ！
元あいのりメンバーの桃とクロです！

今日は、５月に桃が出産して以来初めての、二人揃ってのYouTube撮影です♪
桃の、産後の体型維持や食生活についていろいろ聞いていきました～！👶

また今日は、ママの味方「ナッシュ」という話題のお惣菜を食べていきながら、
食事の栄養管理や糖質/塩分の管理、育児に忙しい合間を縫っての食事の準備など、
リアルなママの食生活についてじっっくり話しています！

ぜひ皆さんも、参考にしてもらえたら嬉しいです！♪

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0:22 OP
0:40 桃の産後の体型変化、食生活について
2:55 ナッシュさんご紹介
4:52 メニュー選び
6:33 チンして実食♪
7:14 ロールキャベツのチーズデミ
8:35 ビーフストロガノフ
9:23 旨辛チキンアラビアータ
10:02 きのことチーズのトマトハンバーグ
10:57 ED
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