料理動画:みそカツ

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ごっつぁんです!

※【本みりん宣言!砂糖不使用の給食】
夏見台幼稚園・保育園の給食は甘味に本みりんを煮切って使用します。子どものからだにやさしい給食を目指しています!(角谷文治郎商店とのご縁で混ぜ物なしの高級本みりんのみ使用)

みそカツ

<材料>大人2人+こども2人 

豚肩ロース  30g×8切れ 
塩      少々
こしょう   少々
薄力粉    大さじ3
卵      1個
パン粉    40g
揚げ油    適量
赤みそ    大さじ2
本みりん   大さじ4
白ごま    大さじ1

<作り方>

①豚肩ロースに塩・こしょうで下味をつける
②①に薄力粉→卵→パン粉の順に衣をつけ、カラッと揚げる
③みそだれを作る 
1)白ごまを炒って軽くすっておく
2)フライパンにみりんを熱し、アルコール分を飛ばす
3)弱火にし、みそを加えてのばし、とろみがついたら白ごまを加えて全体的に混ぜる
④カツの油を切り、みそだれをのせたら完成!

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