ファビオの料理論【ソフリット】イタリア料理の真髄

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ごっつぁんです!

【永久保存版ソフリットの作り方】
材料
人参 1個
玉葱 1個 
セロリ 1個
塩 適量
EXオリーブオイル 適量 

1野菜をみじん切りにし、塩、オリーブオイル をまわしかける弱火から約1時間炒め、水分が抜けてきたら、中火にし、揚げ焼きにする。黄金色になったら完成です。

◆野菜出汁の取り方はこちら

【基本のトマトリゾット】野菜出汁の取り方!本場イタリア料理の真髄

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①担当から返信させて頂きます。
②全てにはご返信出来ない可能性がございます予めご了承ください。
③現在出張料理は承っておりません、順次企画中ですのでお楽しみに👨‍🍳

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soffritto
1 carota
1 cipolla
1 sedano
i sale qb
EX olio d’oliva qb

1 Tritare finemente le verdure e cospargerle di sale e olio d’oliva. Friggere per circa 1 ora a fuoco basso. Quando l’acqua sarà scolata, impostare a fuoco medio e friggere. Quando è diventato dorato, è stato completato.

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sautéed
1 carrot
1 onion
1 celery
the salt to taste
EX olive oil to taste

1 Finely chop the vegetables and sprinkle them with salt and olive oil. Fry for about 1 hour over low heat. When the water is drained, set over medium heat and fry. When it turned golden, it was completed.

#ソフリット #イタリア料理 #ボロネーゼ

20 COMMENTS

ファビオ飯

ほぼ僕のトーク動画です😎たまには動画長くてもいいですよね❗️笑 最後までお付き合い頂けたら嬉しいです👨‍🍳 せっかちさん倍速再生推奨😆

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ジンジャーはちみつ

今日はソフリット作りしようかと材料買ってきてた!!嬉しすぎ♪
筋wほとんど趣味の領域で楽しそうなファビオシェフ♪

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Beurre Blanc

ソフリットでここまで丁寧な解説の動画はありませんね。史上最強のソフリットです。いつもありがとうございます。しかしソフリットって作ろうと思ってから実際に作るまで、決心に数日かかります。笑
あと真夏は汗もいっぱい入っちゃいます。

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kson

今日香り水作ったんですけど、サラダに使ってた葉物の茎とか入れたら苦味が出てしまいました、、、🙀
香り水作るときに使わない野菜とかありますか??

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R just

ソフリットをこんなに詳しく丁寧に解説してくれてる動画は他に無いです、本当に嬉しいです!
真髄シリーズ大好きです、参考の塊です✨
これを使ったお料理も紹介お願いします!

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motokao-ibu

私は和の料理人ですが、総じて理にかなってますよね!
ブロード、ソフリット、和でも応用出来ますね!

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マルタカ

ファビオさんを知る前はソフリットという存在すら知らなかったですし、以前のソフリット動画を見てはじめてやった時は細かく切るのも全然できませんでした😂 お陰さまで以前よりはマシになりました!笑ありがとうございますm(__)m
ソフリット久々にやってみます!

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しず

セロリとマッシュルームを掃除する時は、ファビオさんの変態性が垣間見える……(良い意味で)。
ここまで多くの塩とオリーブオイルを使うとは😲 この前作ったのはどうやらソフリットじゃなさそうです(笑)

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Masahiro Tachibana

基本中の基本を、ここまで丁寧にありがとうございます。
考え方が、料理だけでなく他にも通じていると思いました。
速さや効率ばかりでは、失われてしまうものがありますね。

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happy doll

鳥のときも思いましたが
ほんと、楽しそうに筋とりされますね~🎵筋取り職人ですね🤣
ファビオさんの声は心地よくて
聞きやすいので、トーク大歓迎です👍

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みどみど

ファビオさんの声のトーンと速度が心地良いので
尺が長いの大歓迎です!

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tokeidai

これだけ丁寧に切り方や下ごしらえの極意を教えてもらえて、もっと料理が上手くなりたいと思いました✨

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plaat plaat

再生回数が上がらないかもしれないけど、これは神回!熱量を感じるよ。絶対テレビじゃ見れない内容だし。

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