【料理動画】夫婦のリアルな一週間の献立とレシピ【English subs】

ごっつぁんです!

ご視聴頂きありがとうございました。

質素すぎる日と頑張ってたくさん作る日が極端だなと反省しています🙇‍♂️😳

◇使っている包丁◇
東亜金属株式会社様
http://www.toa-corp.com/

◇使っているまな板◇
IKEAのマンゴーの木のまな板
https://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/80393490/

◇愛用している食器棚と収納と食器たち

◇よくある質問コーナーQ&A

◇BGM◇

DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/

youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/

◇ending
吉田このみ様
「今週のこんだて」

◇Instagram

@sakupan_youtube
https://www.instagram.com/?hl=ja

◇twitter
@sakupan_gohan
https://twitter.com/sakupan_gohan

44 COMMENTS

月野うさぎ

わーい!さくぱんさんの1週間シリーズだ!
相変わらず料理上手ですな〜

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k t

金曜日に作った牛すじ煮込みを週明けのお弁当に入れるの傷みませんか??一旦冷凍しておいたのかな…?

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ちゃぴよ

毎回美味しそうな料理動画、
ありがとうございます😆💕
さくぱんさんのエプロン可愛い🐈😳✨✨

大根おろしした後の残った絞り汁を捨てずにお味噌汁に加えたり献立も肉、魚、麺と偏ってなくて見習います😭❣️面倒くさがらず私も頑張らなきゃな!って思います😫✊💓

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sa ta

さくぱんさんのお料理はお野菜たっぷりなので参考にさせてもらう立場からすると嬉しいです!
私も最近、茶色いものにはごまを振る習性になりつつあります笑

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たまゆか

モロヘイヤのパスタ美味しそう‼️味覚が合うご夫婦で羨ましいです(*´∇`)

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ぷーt

さくぱんさんにも、
コンビニご飯の日があって、安心しました!主婦お休みの日、あってもいいですよね✨

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雪ん子86

さくぱんさん、こんばんは🌠😄
一週間お疲れ様です⭐👏
モロヘイヤのパスタ美味しそう😋😋
作ってみますね😄😄
茶々~可愛かった~♥
動物大好き!🥰🥰

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亜紀

さくぱんさんこんばんは。モロヘイヤのパスタ美味しそう💓❤💕体にも良さそうでまた真似っ子させてもらいます。茶々ちゃん吠えてらっしゃいましたねwww可愛い💓❤💕今週も頑張りましょうね。

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育代

今晩わ⭐

いつも楽しく拝見させて頂いています✨

お魚
サワラだと思うんですが、、
凄く美味しそう💮

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ぽんりか

ガンバユニじゃないですかー!
いつも楽しく見させていただいてます★

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etsuko machida

さくぱんさん、こんばんは🎶❗。
一週間の献立レシピ、また見れてうれしいです。
毎日何にしようか悩みますね。
牛すじを煮るなんて、凄いです。
色々作ってみますね😋、
茶々ちゃんも見れてうれしいです✌️

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あずききなこ

お仕事終えてからのお献立!帰り道に考えてらっしゃるのですか?レパートリーが凄いです😄 鯖は見た目、模様から鰆だと思います。テキパキと動く姿を見習いたいです🥰

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みやじょう

お仕事頑張ってるのにお弁当も
ご飯もちゃんと手作りで凄いです。冷凍食品やレトルトを全然使わないんですね❗素晴らしい❗

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ねこ

今回も美味しそうでとても参考になります🥺
モロヘイヤパスタ、間違いなくおいしいし夏っぽくて素敵です💕
…そして茶々様には「吠える」の動詞がぴったりなのがまた面白い🤣

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xoxo cat xoxo

こんなに一気にさくぱんさんが観れるなんて嬉しいなぁ(⋈◍>◡<◍)。✧♡私はまだまだStayHomeなので参考になるので助かります!

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水雲と公摩呂

すごく美味しそう。献立参考になります😊こんなにマメな人間ではないですが…。何よりお皿がすごい素敵です❗️今少しずつ集めている所ですが見て回るの本当に楽しいです❤️

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nika

今日は誕生日だったので
一切料理しなかったから
明日からこの動画を参考に
また頑張ります〜☺

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焼肉のコチュジャン

おつかれさまです!!
1人の食事でめんどくさいな〜とか思っちゃうのに、普段お仕事しながらバランスが良くて美味しそうで、見た目も綺麗で品数も多くて…本当に尊敬の眼差し🥺🥺
私もさくぱんさんみたいになりたい!頑張る!!🐣

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葛城ちゃん

他の方のコメントにもありましたが、「左利きだ!」と私も今更気が付きました(笑)
ずっと見てたはずなのになぁ🤔
抜かりなく存在感を出してくる茶々ちゃん可愛いです!(笑)

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むあ

鯖味噌好きなんですが、煮るのあまり得意じゃないな…あとなんか手間かかるイメージ…だったんですが
焼いていいんだ!味噌だれにすればいいんだ!と目から鱗です!!!!!

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mamy poco

いつも美味しそうです😌💓

牛スジとししゃも、作ってみたいです✨✨✨(*´ω`)

お弁当もご飯もいつもお疲れ様です😌💓

時々登場する茶々ちゃんに癒されます✨✨(*´ω`)

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あかるこさん

自分のご飯に飽きてきたときは、見返しちゃうさくぱんさんのチャンネル。日曜日の曲は、お休み終わりだからじゃないですよね⁉️

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佐々木麻砂美

早送りのカタカタする音に癒されながら、料理が出来上がる様を見られるのが本当に楽しい‼️

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こんなにさかな

さくぱんさんと旦那様のお人柄、茶々ちゃんの可愛さにいつも癒されています。
さくぱんさんのレシピで何品も作りましたが本当に全て美味しかった!!
苦手な食べ物もさくぱんさんのレシピで克服できました。
そして料理をする事が好きになりました
本当に感謝しています(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
これからも楽しみにしています
無理なく頑張って下さい✩.*˚

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GEKIKARA RAAMEN

さくぱんさんの高速調理音、大好きです😄
大根のしぼり汁をお味噌汁に入れたり、無駄の無い調理、尊敬します😌

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山田明子

さくぱんさん〜どれもこれも美味しそう~😋😋😋ししゃもの餡掛けいいですね〜なんか魚あんまり料理できなくて餡掛けならできそうチャレンジしてみます😊😊😊

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みやさん

こんな料理出来る妻に私もなりたいと見てて思いました🙂さくぱんさんの動画見ると調理意欲が湧きます。スーパー行ってきます

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ゆきんちょ

いつもはYouTubeを観てるだけでしたが
手際のよさと美味しそうな料理に感動したので
はじめてのコメントです!

さくぱんさんの料理を参考にして
わたしもいろいろな料理に挑戦することが増えました☺️
お仕事もしつつ動画編集…忙しいとは思いますが
さくぱんさんの動画が上がるのを
毎日心待ちにしています☺️
これからも応援します!♡

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りぃさん

お浸しに麺つゆ使うと美味しいですよね~😊
麺つゆ+柚子胡椒にすると、ピリッと引き締まってこれまた美味しいですよ!
1番合うのは、揚げた茄子を柚子胡椒麺つゆに浸すのがよき⸜( ˙꒳˙ )⸝よきですよ💕

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さちんこ

さくぱんさんと一緒の包丁にしました~パプリカが表からサクサク切れることに感動~でも切れ味良すぎて指を少し切ってしまった😵💧当たっただけなのに切れちゃうなんて😂でも野菜を切るのが楽しくて仕方ない(笑)

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Ko Ene

さくぱんさんこんばんは🌟
相変わらず素敵なレシピありがとうございます😊
娘が感動してました!

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まあ

火曜日のお魚、サワラに見えましたwww
私の地方ではそんな大きなサバは売ってないので美味しそう☺️

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みM

ごめんなさい!
ピーマンのヘタがいつももったいないなぁ…って思っちゃいますー😅

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cooking salon AOI

1週間シリーズめっちゃ好き!
参考にしてます!
これからも宜しくお願いします🥺

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