ごっつぁんです！
【豆腐と卵のサンラータン】
是非お試しください！
お酒は20歳になってから。飲みすぎには注意しましょう。
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★今回のレシピはこちら↓
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【豆腐と卵のサンラータン】
豆腐 150g
創味シャンタン 小さじ1と半分
醤油 小さじ1
酒 小さじ1
ごま油 小さじ1
水 250cc
卵 一個
長ネギ 1/3本
酢 小さじ2
（動画内では大さじ２の表記でしたが小さじ２が正しいです）
ラー油 適量
小葱 適量
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録
お願いしますm(_ _)m
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料理のおにいさんリュウジです！
主に千葉県千葉市で活動してます！
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フリーBGM
DOVA-SYNDROME
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効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
私は目玉焼きとか卵焼きよりも
スープとかに入ってるふわふわ系の卵が好きなので嬉しいです✨
作ってきます💨💦
本当に面白い動画だ。料理も好きになるから最高じゃん
シャンタン以外はあるから鶏ガラスープで作ってみます。要はダシだから大丈夫だろ。うん。
とても簡単😆🦋
具材も全部、好きな物ばかりですし、今時期、さっぱりしそうで、お酢の酸味が最高☺️✌️🦋
使いこなした赤い鍋が料理の達人の証なのかしら🤔🦋
プロモーションの商品すらも酒で割っていくスタイル😂
お母さんみてる〜？笑
私も先程RIZINパッションの方呑みました もちろん割で。
今日の〆は材料あるのでお兄さんのレシピにします！
凄く美味しそうです！
美味しそう(人´ з`*)♪リュウジさん大好きです(^ー^)
これだけでも低糖質超ウマなの確実
好みで豚バラとか鶏ササミ入れたらボリューム出て良さげ
低糖質なサンラータンに糖質たっぷりの白米をぶち込みたい
年季が入った鍋に好感しかもてないよー😂✨
今日はエプロンの紐がほどけてるから結構飲んでるのか？ww
企業案件なのに呑ませてくれるRIZINさんの懐の深さ。お料理も美味しそう
今後も糖質オフの料理をたくさんやってほしいです><
お酢、お兄さんは小さじ2っていってるのに字幕は大さじ２になってない？
おいしそー！夏って冷房で身体冷えたりするし低糖質でダイエットにいい
絶対やる！
豆腐…冷奴 お味噌汁 お鍋 麻婆豆腐 しかバリエーションなかった。
美味しそうでヘルシーでいいつまみになりそうで最高😃⤴️⤴️
リュウジさん…そんなに呑んでるのに何で太らんのですか？
自粛中アル中で、（今も🤣）めっちゃ太って困ってるんですよ…
概要欄の｢飲み過ぎには注意しましょう｣が未だかつて無いほどの説得力の無さを誇っている…笑
豆腐と卵のたんたか、ﾀﾝﾀﾝﾀﾝスープ〜