この料理は私をモロッコに連れて行ってくれる

ごっつぁんです!

モロッコ風の本格的ラム肉団子ケフタをタジン鍋で焼くトマト煮のレシピ
モロッコなどでよく使われる蓋が山のように尖ったタジン鍋。これを使った本格的モロッコ料理を無性に作りたくなってしまいました。本格的とこだわるには、やはり肉団子をラムひき肉で作ります。ご近所のスーパーなどではラムひき肉は手に入りづらいと思いますので、ラム肉を包丁で細かく刻んでひき肉を作ってください!さらにラスエルハヌートというスパイスミックスを加えて独特の香りをつけます。このスパイスミックスは「店一番」という意味らしく、昔はそのお店によって違うものが売られていたらしいのですが、今では日本でも標準的なものが手に入るようです。北アフリカの雰囲気抜群!

詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/kefuta-tajinnnabe-resipi/
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https://bit.ly/2kS7R7a

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【材料】
– ラムひき肉 350g
– 玉ねぎ 半個
– にんにく 2片
– 生姜 1かけら
– 塩 小さじ1
– こしょう 小さじ1/2
– コリアンダー 小さじ1
– シナモン ひとつまみ
– パプリカパウダー 小さじ1/2

ソース:
– オリーブオイル 大さじ2
– ピーマン 1個
– 玉ねぎ 1個
– トマト缶 800g
– トマトピューレ 大さじ1
– ラスエルハヌート 大さじ1
– 塩 小さじ1
– 卵 4個

その他:
– タジン鍋

【作り方】
1. ひき肉を大きなボウルに入れて細かく刻んだ玉ねぎ、にんにく、生姜をおろして加えます。パプリカパウダー、塩、こしょう、細かく刻んだコリアンダー、シナモンを加えて混ぜます。
2. ミックスを12個の肉団子(1個あたり約30グラム)に丸めてタジン鍋に油を敷いて炒めます。
3. 刻んだパプリカと玉ねぎを加えてさらに炒め、トマトペースト、塩、ラスエルハヌート、トマト缶を加えて蓋をして20分煮詰めます。
4. 卵を落として蓋をし、さらに5分煮ます。クスクスやブルガー小麦などを皿に盛り付け、ケフタをと卵をのせて出来上がりです。

日本にいながらにして、まるでマラケシュにいるような気分を味わってください!気合を入れて作る甲斐がありますよ。

ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓

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22 COMMENTS

ねこねこ

オシャレで美味しそうで食べてみたい〜
ホームパーティーとかにもよさそう!

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肉三世

この料理を口にした辺りから記憶が曖昧で気がついたら砂漠のど真ん中に倒れていました
どうやら私は今モロッコにいるようです

返信する
並木並

わあい♪
温野菜以外のタジン鍋レシピだ嬉しい〜
アレ?このタジン鍋直径何センチ?
日本で売っているサイズより大きく見えるけど…
まあ、半量で作れば良いか、ありがとう〜❤️❤️

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Vtuberロロコ

肉団子のトマト煮といってもラム肉の肉団子がどんなものか気になります。
ちょっとクセがありそうなイメージだけどスパイスが効いていい感じになるのかなあ

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Astro rose gold 048

珍しく山ほどのチーズがない!!あっ、モロッコだからか!インドだったら親の仇チーズかも・・・

返信する
いのうえ京子

ラスエルハヌートって、何ですか?何処で買えますか? もし近所で手に入らなかったら、代替え品は何にしたら良いですか?

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