【平日５日間の晩ごはん＃23】冬野菜たっぷりおかず(料理動画／一週間の献立／時短レシピ／簡単レシピ/／共働き夫婦/丁寧な暮らし/ママレシピ食堂)

ごっつぁんです！

この動画は【平日５日間の晩ごはん】の料理記録です。
忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい！

今週のテーマは【冬野菜たっぷりおかず】です♪
ブロッコリーや蓮根、人参やさつま芋など
旬の食材を使ってヘルシーなおかずを作ります。
不足しがちな野菜をしっかりとって健康的な食卓に♪

このチャンネルでは料理上手になるための
おいしくなるコツやポイントをまとめています
ぜひ最後までご覧ください♪

みなさまの食卓にも笑顔があふれますように♡
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レシピは下記リンクより確認できます
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▾月曜日　鶏肉と厚揚げと冬野菜の黒酢あん　

超簡単♪鶏肉と厚揚げと冬野菜の黒酢あん【平日の時短ごはんレシピ】

▾火曜日　野菜がとれる本格エビチリ

超簡単＆絶品♪野菜がとれる本格エビチリ【平日の時短ごはんレシピ】

▾水曜日　豆腐とさつま芋のグラタン

【ヘルシー】豆腐とさつま芋のグラタン【平日の時短ごはんレシピ】

▾木曜日　豆入り冬野菜キーマカレー

炒めるだけ♪豆入り冬野菜キーマカレー【平日の時短ごはんレシピ】

▾金曜日　ほうれん草とベーコンのキッシュ

簡単♪ほうれん草とベーコンのキッシュ【平日の時短ごはんレシピ】

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“自然 ✕ 子どもたち” をテーマにしたオリジナルイラストがお気に入り♡
とくに小さなお子さまがいる方におすすめです♪

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❁愛用キッチン用品❁

【栗久 曲げわっぱ小判弁当小 】https://a.r10.to/hVoOUp
お米の旨みが増し、冷めてもおいしいごはんに♪
ほのかに立ち込める杉の香りに心が和みます。
杉の木のタンニン酸効果により食べ物が痛みづらくなっていいこと尽くし♪

【工房アイザワ角型ランチボックス中1段】https://a.r10.to/hVyZ4K
使い勝手抜群♪
におい移りや色染みがなく、密閉性が強いので汁もれなどの心配がありません。
シンプルなデザインも◎

【丸型まな板】https://a.r10.to/hzN1dP
丸型だと両端がないぶん作業台がかなり広々使えます！
青森ヒバには「抗菌効果・安息効果・防虫効果・消臭脱臭効果」があり
衛生的＆黒ずみができにくく、とっても扱いやすいですよ♪

【クリステル フライパン 20cm】https://a.r10.to/hz9cYV
親戚の方から結婚祝いでいただいたフライパン。
取っ手が付いていないのでかさばらず、収納性にすぐれています♪
丈夫なステンレス製で長く愛用できるのも嬉しいポイント♪

【イワタニ スモークレス焼肉グリル やきまる】https://a.r10.to/hz5Qgp
これはコスパ抜群♪お値段以上の価値ありです
おうちでも煙を気にせずに焼肉できます！

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