【平日5日間の晩ごはん#32】大戸屋風のバランス和食ごはん(料理動画/腸活ごはん/一週間の献立/時短レシピ/簡単レシピ/作り置きおかず/家庭料理/共働き夫婦/#japanesefood)

ごっつぁんです!

\忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい/
この動画は【平日5日間の晩ごはん】の料理記録です。

今週のテーマは【大戸屋風のバランス和食ごはん】です。
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今週は「大戸屋風のバランス和食ごはん」を食べて健康的に過ごしていきます♪

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【月曜日】
▾ほっこりチキンかあさん煮

簡単♪ほっこりチキンかあさん煮【平日の時短ごはんレシピ】

【火曜日】
▾鶏むね肉と野菜の香辛だれ

簡単♪野菜たっぷり鶏むね肉の香辛だれ【平日の時短ごはんレシピ】

【水曜日】
▾鮭の大葉香味焼き

簡単♪鮭の大葉香味焼き【平日の時短ごはんレシピ】

【木曜日】
▾コクうま麻婆豆腐

簡単♪野菜たっぷり麻婆豆腐【平日の時短ごはんレシピ】

【金曜日】
▾鱈と野菜の黒酢あん

簡単♪鱈と野菜の黒酢あん【平日の時短ごはんレシピ】

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47 COMMENTS

みぽりん

こんにちは😃全部美味しそうです♪早速私も真似して作ってみたいと思います。野菜たっぷりで良いですね🥬🍆🫑🍅 出来れば副菜のmenu付けてもらうと嬉しいです😆

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ゆり子さんの動画見漁ってますが、メニューが私の好みにドンピシャ過ぎて…!参考にさせて頂きます!

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mai mai

ゆり子さんのレシピにハマり中~!チキンかあさん煮とコクうま麻婆豆腐大好評でした😋

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ま さ

いつも参考にさせて頂いてます。ほっこりチキン母さん煮を作って見ました。美味しかったです。家族にも好評でした🤗

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Unknown

自分用
ほっこりチキンかあさん煮 0:35〜
鶏むね肉と野菜の香辛だれ 3:51〜
鮭の大葉香味焼き 8:43〜
コクうま麻婆豆腐 11:55〜
鱈と野菜の黒酢あん 15:23〜

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@Unknown-cz8re

自分用
ほっこりチキンかあさん煮 0:35〜
鶏むね肉と野菜の香辛だれ 3:51〜
鮭の大葉香味焼き 8:43〜
コクうま麻婆豆腐 11:55〜
鱈と野菜の黒酢あん 15:23〜

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naho kai

本当にどれも、作ってみたいレシピで、皆さんが書いているように材料が、ずっと表示されていてたしかります。あと、解説の声も優しくわかりやすくとてもいい👍

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@nahokai6813

本当にどれも、作ってみたいレシピで、皆さんが書いているように材料が、ずっと表示されていてたしかります。あと、解説の声も優しくわかりやすくとてもいい👍

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reiko

素敵な声とスピード カメラのアングルも最高です😭👏✨凄く分かりやすいです。

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@reiko2000

素敵な声とスピード カメラのアングルも最高です😭👏✨凄く分かりやすいです。

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ダイアン・ロックハート

共働きで、これ程豪華な夕食作れるの凄く尊敬する
働いて帰ってきたら何もしたくなくなる

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@user-lw6ps3gt4p

共働きで、これ程豪華な夕食作れるの凄く尊敬する
働いて帰ってきたら何もしたくなくなる

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hitomi sugiyama

いつも帰りが遅く、買い物も週に一度適当にまとめ買いなので
1週間のメニューとても参考になります。👍
ありがとうございます。

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@hitomisugiyama4575

いつも帰りが遅く、買い物も週に一度適当にまとめ買いなので
1週間のメニューとても参考になります。👍
ありがとうございます。

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soochoou

とても素敵な動画ですね!!
大戸屋、好きなんですが近くにないので…参考にさせていただきます!
作りやすい材料とわかりやすい手順と美味しそうな映像でおなかがすきました🥰

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@soochoou

とても素敵な動画ですね!!
大戸屋、好きなんですが近くにないので…参考にさせていただきます!
作りやすい材料とわかりやすい手順と美味しそうな映像でおなかがすきました🥰

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osnim

いつも見てます!旦那が喜んで食べてくれます!作り方もシンプルで楽しく美味しくできてます!これからも参考にさせて頂きます!ありがとうございます!!!

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@osnim2577

いつも見てます!旦那が喜んで食べてくれます!作り方もシンプルで楽しく美味しくできてます!これからも参考にさせて頂きます!ありがとうございます!!!

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little y.

野菜を使った料理のレパートリーが少なく困っていました(´-﹏-`;)
とてもバランス良く美味しそうで全部作ってみたいと思いました!!
参考にさせて頂きます♥

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ゆーこ

アップされているレシピはほとんど作りました❣️全部美味しくて、家族からもいつも好評です✨ありがとうございます!
楽しみにしていますので、今後ともよろしくお願いします🎵
(わがままなお願いで恐縮なのですが、材料表示から材料が抜けていることが何度かあったので、そこだけアップ前に確認いただけると助かります😭この動画だとチキンかあさん煮のたまねぎです!なしで作っても美味しいのは変わりないので問題ないですけどね☺️)

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はる.

大戸屋風はめんつゆを使ってたので麺つゆの味…でしかなかった 笑笑笑

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あしゃあしゃ

5品目の野菜と鱈のあんかけ。
黒酢がないので、普通の酢を使ったけど、美味しくできました!
ありがとうございます😊

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tomatoとまと

理想の晩御飯って感じ
ご家庭の雰囲気も素敵ですね✨
一人暮らしをちょうど始めたところなので参考にさせていただきますね

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@user-oz3ss2yq5u

大戸屋のメニューは眺めてると月曜煮もの金曜炒めものと野菜を上手に使い回しして使いきれるのがうれしい。

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@mama-cb7ro

10年前の大学時代、大戸屋のチキン母さん煮定食が大好きでした😊今日たまたまこちらの動画を見つけて、早速夕飯に作りました✨
お家でも再現が出来ることがわかったので定期的にこれからも作りたいとおもいます!
やっぱり美味しい♡♡ありがとうございました✨他のレシピも作ってみます!

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@Takiko293

ゆりこさんの動画はメニューのバランスと盛り付けは勿論、器の使い方が素敵でとっても参考になります☺✨

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@user-jf2jk5he1c

【自分用】鱈と野菜の黒酢あん

15:29 野菜の皮むき
15:38 人参・じゃがいも→乱切り
15:48 耐熱容器に入れて、水を少し振り
600w 7分
15:57 蓮根→輪切り 茄子→乱切り
16:02 水にさらしてアクを取る
16:08 ピーマン→食べやすい大きさ
16:12 たら→表面水分キッチンペーパー
16:21 一口大に切り、塩こしょうで下味
16:32 ポリ袋で片栗粉まぶす
16:44 フライパンに多めの油入れ
たらをこんがり焼く
17:01 (少し色づいたくらい)+蓮根・茄子
17:08 (こんがり焼けたら )
+人参・じゃがいも・ピーマン
17:24 調味料Aを少しずつ流し込む

母のために作ろうと思います!
とても美味しそうです🤤

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@user-cp9hm6np9t

初見なのですがこのチャンネルを発見してとても感動しています😭
家庭料理が作れる女性になりたくて料理動画を探していたのですが、テンポが丁度良いし完成したお料理食べてる時の映像が家庭感あって憧れるし、何より料理してこられて得た豆知識を教えてくれるのがとても嬉しいです!
あと動画の暖かい雰囲気とお声と喋り方がとてもすきです!

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@user-li6ll7zq5q

ほっこりチキン母さん煮と鶏むね肉と野菜の香辛だれを作りました!どちらもとても美味しかったです。特に香辛だれが最高です✨これからも参考にさせて下さい。応援してます😆

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@user-sd2dn7xn9h

ほっこりチキン母さん煮作りました!!
とっても美味しくて野菜もたくさんとれてよかったです❤ありがとうございます😊

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@mani7neco439

共働きの我が家、妻は毎日の食事をする気力が湧かないと言うので、自分が食事を作っています。仕事の合間に動画で予習して帰宅後にパパッと作れるのでとても助かっております。息子も美味しそうに食べているので、これからもよろしくお願いします。

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@user-kq7gx6tj6o

鶏胸肉と野菜を作ったけど、
めっちゃくちゃ美味しかったです😊
特にタレが絶品🎉
ありがとう〜

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@leovermilion2168

鮭の大葉香味焼きが美味しすぎて、今感動してるところです…😳❤️🎉
今まで食べた鮭料理で美味しい‼️❤❤

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@user-zb1lz4ul4f

声が好きすぎます、ご飯も美味しそうでもちろん参考にさせていただきますが、本当に声が素敵です落ち着きます🥹

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@twilightstar5535

チキンかあさん煮と、鮭と、麻婆豆腐を昨晩の晩御飯に一気に作ったんですけど、鮭のやつが、もう~うますぎてうますぎて🎉🎉🎉
私お魚あんまり得意じゃないけど、これはもうめっっちゃ大好きな味❤❤❤
本当に素晴らしいレシピをありがとう🍀最高です☺️

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