您一定要嘗試的蛋料理食譜
如果在您的冰箱裡還有蛋，一定會喜歡接下來的影片，我們將教您製作許多簡單又方便的美味蛋料理。
「蛋」可說是世界上最受人喜愛的食材之一。有許許多多的菜餚都是用蛋烹飪而成，可能是傳統的美食或是人人都能在家自行製作的快速簡易料理。此外，「蛋」也能被稱作超級食物，因為它富含了豐富的營養成分在內，是一種非常健康的食材。
快來觀賞我們為您提供的美味的蛋料理影片，自己動手做看看：
– 什麼！將蛋放入空的柳橙皮中來烤！這似乎很瘋狂，但它真的太美味了！
– 來看看幾道令人驚艷的歐姆蛋料理吧！
– 來試試在酪梨中烤雞蛋吧！這不只是一道簡單方便的佳餚，更是道健康的早餐，能讓您一整天活力充沛！ 先將酪梨對半切，仔挖掉，放在烤盤上排好，小心地利用塑膠瓶將蛋黃吸出，與蛋白分開，將一顆顆蛋黃加在每半顆酪梨的凹槽中。開始替您的酪梨加上配料及調味，依喜好看是添加紅辣椒、培根、火腿、巴西里或起司，進入烤箱烘烤個30分鐘即可。
– 使用吸管來幫雞蛋做造型，您的孩子絕對會喜歡。不只如此，您還能使用牙線來雕塑雞蛋喔！想知道怎麼做，歡迎觀看我們的完整教學影片喔！
– 可利用大片的蛋殼來撈起小片的蛋殼。每當您打蛋時，有碎蛋殼掉進蛋液中，便可以用大蛋殼快速將其撈起，既輕鬆又簡單！
– 使用塑膠袋來簡單製作美味的蛋沙拉三明治。拿一個塑膠袋，放入水煮蛋、黃芥末醬及其它香料，封死後捏碎，蛋沙拉就完成了。
– 來看看如何煮出完美的麵條
– 另外還有一個很棒的早餐食譜 – 將甜椒去仔切成圏狀，放入平底鍋。將蛋打入甜椒圏中，煎個幾分鐘即可。
– 如果您想吃的健康點，不想太油膩，那就學看看如何在塑膠袋中無油烹煮一道美味的歐姆蛋吧！將所有的食材配料放進耐高溫的食物袋中混合均勻，放進滾水加熱就可以了。
TIMESTAMPS:
02:29 美味的歐姆蛋作法
02:55 如何在酪梨中烤蛋
07:26 蛋也能這麼裝飾
09:00 如何煎出完美的雞蛋卷
10:23 超方便蛋沙拉三明治
11:48 冷凍雞蛋
———————————————————————————
5分鐘工藝品的官方漢語頻道
