素食家常菜料理│喜歡吃杏鮑菇要收藏，不炸不燉不蒸，加一把蘆筍，脆口營養吃不停│Vegan Recipe │EP130

ごっつぁんです！

素食家常菜料理│喜歡吃杏鮑菇要收藏，不炸不燉不蒸，加一把蘆筍，脆口營養吃不停│Vegan Recipe.│EP130
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用杏鮑菇和蘆筍來做一道營養的素食家常菜料理，簡單的食材，沒想到做完菜後試吃，竟然意外的好吃，蘆筍很清脆，紅蘿蔔很清甜，杏鮑菇很juicy，再加上一些調味料，讓整道素食家常菜營養又好吃。
夏天的時候，我喜歡涼拌蘆筍，冬天的時候可以這樣煮，單純這道菜配飯，也可以很好吃，偶而吃吃味道不重的家常菜，讓自己清新一下，也可以清心一下喔！
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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