ごっつぁんです！
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營養概算（一整張餅，大約2-3人分）
熱量 498大卡
蛋白質 55公克
脂肪 22公克
碳水 20公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
食材：
馬鈴薯 1顆
雞蛋 3顆
雞胸肉 1塊
刨絲起司 約20公克
總花費 約80元
製作時間 20分鐘
剛過完年的市場真的不好買東西 > <
如果趕時間 或是懶的切肉的人 全聯有賣切好的雞胸肉絲唷
感覺起司是重點！！！乳製品愛好者在這裡！！！材料真的簡單隨手可得！
Kevin一口吃的時候好可愛🥰
Kevin一口吃的時候好可愛🥰
看起來真的很好吃的樣子 每次看別人吃海鮮煎餅 有這個食譜就可以吃的很健康
感謝分享這麼詳細的好料理
好料😋
看起來好好吃…
請問起司片撕碎可以嗎？我家只有起司片阿～
看你做菜就很高兴 很开心认识你 点赞 (⑅˃◡˂⑅)
我超喜歡煎餅類的食物，它看起來很可口，色澤也很好看，謝謝分享這道料理的做法。
澳洲的版本 裡面會放波菜跟蘑菇 (用奶油煎) 也很好吃喔!!! 不過要清爽還是你的最好XD
這個很考驗鍋子啊…
起司哪裡可以買
美香可口您製作了錯真是太棒了。
🔪法很好耶
想請問一下，如果把炒馬零薯絲改成滾水燙這樣可以嗎？馬零薯絲實在好黏鍋…
看你料理都好簡單 ，不過我都看的時候會很緊張，因為你真的動作太快了
我們剛剛開始才在學烹飪 ，我怕錯過，所以都要再看幾次， 我已經點小叮噹了謝謝你提醒。
改天也來煮看看～當點心或晚餐！😁😁
不油不膩不錯👍
請問有推薦的平底鍋嗎？看頻主都不會沾黏鍋，有點心動，哈！
請問您這義大利Ballarini不沾鍋是口徑幾cm的?
有看到圖片一款是24cm，但還是想跟您確定一下.謝謝.
買大了很困擾,沒辦法少量烹煮.T0T
回去做真的成功了！真的好吃而且不難，希望多出煎餅類的影片😍
感覺馬鈴薯換成洋蔥也不錯
我已減重23公斤的油！
🧡夏天到了，壞油不甩嗎？
💁♀️加line瞭解詳情
第一次就做得這麼好.好棒喔！又好吃又健康謝謝!
謝謝你，我已經看你的頻道開始製作我的減肥餐了，方便又好吃，希望您不斷研發。😊
感覺很好吃！
感覺很讚也很好吃！！😆但還蠻在意手上那個戒指不拖嗎？
鍋子大小是個重點 我試了兩次都失敗
這真的是在歐洲吃膩馬鈴薯的救星😭❤️
請問棧板是什麼材質的