ごっつぁんです！
爆速でしっかり主役になる簡単おかず「ツナ大根」
ご視聴ありがとうございましたー🤓
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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.194「無限ツナ大根」
▷時間：約6分
▷難 易 度：★☆☆☆☆☆
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【材料（１〜２人前）】
▷大根：1/2本
▷塩：小さじ1
▷ツナ缶：1缶(オイルタイプ)
▷マヨネーズ：大さじ2〜3
▷黒コショウ：少々
▷小ネギ：適量
〈中華風〉
▷鶏ガラスープの素：小さじ1/2
▷黒すりごま：小さじ2
▷マヨネーズ：大さじ2〜3
▷ごま油：少々
▷黒コショウ：少々
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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大根とツナ最高です✨
良いですね。大根のサラダって、低カロリーで美味しくて、一品料理になって…
ところで最近大豆麵とか豆腐麺とか、ローカロリーの健康的な麺が並ぶようになっています。
これらを使って何か美味しい麺の食べ方を提案していただけたらと思うのですが…
これもまた美味しそぉ~ですね
(*ˊᗜˋ*)/💕
前に教えていただいた
大根の漬物も美味しかったです🤭
ツナ大根と すりゴマ大根作ってみま~す👍🏻 ̖́-︎
今日も 馬場ちゃんの(*´﹀`*)笑顔に癒されました🍀 ͗ ͗
いつも 簡単レシピありがとうございます
(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
豚こま肉よく買うのですが
簡単レシピあったら教えていただきたいです🙇♀️
大根の葉も刻んで絞って和えてしまってもいいですね😊
楽に作れそうで、しかも美味しいそう(^^)
これ絶対やってみます❤
これ大好き❤ツナ缶、大根、玉ねぎスライスしてハム入れ好きなドレッシングもかけて❤１品欲しい時やご飯要らないなぁ～という時作ってます😊
大根サラダ大好きです♡⃛
すりごまはやった事ないので今度作ってみます🥳
あー！美味そう！
やってみます！👍👍
馬場ちゃんのおかげで自炊できるようになったし今まで食べなかったものも食べるようになった！
ありがとう！
無限大根2種、作ってみました。美味しい！美味しい！千切り(セレクト100)意外と大変😂
作った後の美味しさで救われました。食感がなんとも変わっている。美味しい！！
素材の選び方、切り方など、的確で分かりやすく
改めて勉強になります。
美味しい料理、いつもありがとうございます。
ほんと、馬場ちゃんは一般人がやれる範囲をものすごく考えて提案してくれるから助かる。今回のも定番化決定よ。
うちの母のホタテ大根がじわりじわりと水っぽくなるので、賞味期限中に食べるの困難でしたが😂
馬場さんのおかげで何十年越しの問題がかいけつしました(*^^*)
丁度ツナ缶のレシピ探していたので助かりました！！早速作ります！！！
ホタテ塩、のど黒塩
お出汁系の塩があるなんて知らなかった。
探して買ってみます🎵
いつも勉強になります
ちょうど材料あると思ってツナの方を今作りました。しかも千切り機もお揃いです❤❤娘が食べたいというのであげたところすごく美味しい！！たぁくさん食べたい！！と今日の晩御飯に出るのを喜んでいました。ベシャベシャしてないところがいい😊😊
最近しんどくて料理サボりがちだったんですけど、とっかかりやすいレシピありがとうございます！
めちゃくちゃ美味しかったです。これは無限だ！
最高に良かったです！感謝です😊
農家なので冬になると大根たくさん頂くので作ります😆
簡単そうなので料理苦手な私でも出来そうです😅
とても簡単に 家庭的な味 ですね 🙆
ツナ大根簡単で美味しかった🙌馬場ちゃんいつもありがとう😊
選び方も教えてくれるから有難い～☺️
馬場ちゃん、分かりやすいから、作ってみようと思います！ありがとうね。
簡単で美味しそうなので早速作ってみます！ありがとうございます♪
馬場ちゃんの凄い所は真似して作ってもハズレが無いという所だね🎉