ただ巻いて焼くだけで驚くほど超旨い!!『オクラのやみつき豚巻き』 夏野菜／夏バテ料理／豚巻き／低糖質／飯テロ／作り置き／おつまみ／痩せる／弁当／大食い／ダイエット／大葉／モッパン

ごっつぁんです！

★大好評の茄子レシピ
⇒https://youtu.be/LSYJwIYsETA

【材料】（保存期間：冷蔵で約3日）
●オクラ：2パック（16本）
●薄切り豚バラ肉：16枚
●塩、こしょう
●お酒：大さじ2
●みりん：大さじ2
●しょうゆ：大さじ2
●白だし（10倍濃縮）；小さじ1/2（めんつゆでもOK）
●バター：10g
●きざみにんにく：大さじ1/2（生のにんにくを使う場合は香りが強いので小さじ1くらいでOK）
お好みでブラックペッパー、七味とうがらし、ネギ、大葉、いりごま、ポン酢
——————————————————-
大好評の巻いて焼くだけシリーズ♪
今回はオクラの豚巻きを作りました。
オクラであっさりしているんだけど、タレと豚肉のお陰でやみつきコク旨っていう夏バテいっきにぶっとぶ旨さです。
お酒とご飯が進み過ぎる料理になっているので「16本も？」ってなるとは思うんですけど
そんなの秒でなくなりますw
にんにくを少なめにしたり無くしたりすればお弁当のおかずにもぴったりです！
糖質制限をされている方にも超おすすめですよ。
今回も巻いて焼くだけでカンタン過ぎるくらい簡単なレシピになってます。
是非是非作ってみて下さい。
オクラがこんなに旨いの？って絶対なってオクラ常備したくなる最高のレシピですよ😁

◆こっさり&シュンタソチャンネル
完全なる趣味チャンネルですｗ こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/channel/UCZrNfxTgMiWTAjYdfjY_eJw

★僕たちのチャンネルで一番人気のレシピはこちら
⇒https://youtu.be/LSYJwIYsETA

●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com

#こっタソの自由気ままに #オクラの豚巻き #茄子レシピ #茄子の豚シソ巻き #JapaneseCooking #厚揚げとチーズの豚しそ巻き #JapaneseCuisine #ただ巻いて焼くだけ #肉巻き #茄子とエリンギの豚シソ巻き #karaage #唐揚げ #umami #ワンパンレシピ #エビチリ #エビマヨ #bento #JapaneseCooking #JapaneseCuisine #日本料理 #人氣料理 #油炸 #튀김 #다이어트 #減肥 #低糖質おつまみ #糖質制限レシピ #ヤセ筋 #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #激痩せ #ロカボレシピ #dietfood #lowcarbdiet #dietrecipe #晩ごはんレシピ #ご飯泥棒 #おかず #極上レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ #おうちごはん #至福の料理 #ご飯のお供 #太らないレシピ #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #大食い #男ウケ料理 #晩酌 #自炊 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #作り置き #Bento #recipesfordinner #マツコの知らない世界 #WithMe #Eazyrecipe #モッパン #から揚げ #唯一無二の絶品レシピ #こっタソ動物園 #まごわやさしい #StreetFood