【料理】鶏肉で超簡単に作れるダイエットレシピ!

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21 COMMENTS

G8

以前しょこたんが動画にしていたオムライスいまだに作っているので、今回のレシピも美味しそうなので今度動画流しながら作ろうと思います(^-^)/😊中華も作っていただけるとより、自分のレパートリー増えるので助かります(笑)

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シバちゃん

料理苦手な僕でも作れそう😋
次は中華料理を作ってほしい!(リクエスト)

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pika1998

楽しそうに料理作る姿が魅力的すぎる。しょこたん仕様の料理をレトルト食品にして発売してほしいな。

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さやぽ

ちょうど夜ご飯が鶏肉だったのでレシピ変更して今夜これ作りま~す☺️🫶そうめんレシピもいっぱい作ったからしょこたんクッキングこれからも沢山やってほしいな😽💖

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野村武司

ミートソース美味しそうです!パスタは消化吸収がいいそうなので舞台稽古前に食べるとエネルギーに転換されて脂肪になりにくいと思います!

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小野英樹

新郎さんが食べたい献立を作ってくれるなんて嬉しい。幸わせな家庭が築けた事を…心から祝福しますよ😄🌸

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麒麟王MC M.T

若がりし頃のブログには、料理苦手アピールしてたしょこたん。
メタル系倒しまくりでレベル上がって、今では料理上手なイメージ🥰

しょこたんの自身レベルの上げ方は有能&隙が無さすぎ👌

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僕猫かもしれない

しょこたんクッキング大好きです!!食べてる所も可愛くて大好きなので料理系めっちゃ嬉しいです(*´ω`*)

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きゅうへい

しょこたんのお料理全部美味しそう❤鶏肉のレパートリーあまりないから参考になります🙏🏼

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仮面林檎

某日曜朝にやってた番組のせいでゲテモノ料理を作るイメージがあったけど、
めっちゃ美味そう…

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golden retriever love

クッキング動画好きです😄✨
参考までに鶏肉のステーキですが、水を張った鍋を乗せて皮目から弱火でじっくり20分位かけて焼くと、鶏肉は縮まない、綺麗な焼き色、皮パリッ、中ジューシーになりますし、鶏肉独特の臭みもなく中川さんが作られたのと同様に美味しく仕上がりますよ。弱火で放っておいて他の料理をする事が出来るので手間にはならず何度か作ってますが毎回好評です🙌✨

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エリオちゃんねる♡

新妻しょこたんの料理姿、可愛すぎます❤
みんなの分まで作ってあげて、しょこたん優しい❤

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chiwawa989 初号機NINJA250R

自分の作った料理を美味しいと言って食べてもらうのは、幸せな事やね。

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ぱんぷきんエクレア

料理の調味料は、目分量や適当が丁度美味しい。
お料理本とかレシピ本はあくまでも、目安だからね。
人によって味の好みもあるし。

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you me🦖

「もう一個♪」って言ってるスタッフさん可愛い😂
ガリバタは一味とか辛味加えてもお酒のつまみっぽくて美味しそうですね🤤
チキンステーキは弱火で15分じっくり焼くと縮まず焦げにくくて美味しいですよ🙆‍♀️ダイエットには不向きですが、カルピスバターで焼くと飛びます🤤

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