【減醣食譜】低醣版佃煮金針菇| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

ごっつぁんです!

今天介紹減醣生活中也能吃的低醣小菜,雖說很適合配上大量的米飯,但小菜減醣的話,罪惡感也少一點點(吧?🤣)
我個人也滿喜歡配肉一起吃,也很推薦包飯糰喔!甜甜滑嫩的口感,是一道日本很常見到的小菜。沒有在減肥的話,代糖直接換成砂糖就可以,超級和風的味道,推薦你們試試。

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📍材料

金針菇—1包
●調味料
醬油—3大匙
米酒—3大匙
代糖—2大匙

📍做法

1.將金針菇切成三段。
2.鍋子裡放入金針菇及調味料煮滾就完成。

📍Tips
加入調味料時務必嚐一下味道調整糖的用量,做出來比較符合個人口味。

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