【晩ごはん】アラフォーフルタイム母、朝も夕方もバタバタしながら夕食作り

ごっつぁんです！

#晩ごはん #アラフォー #ワーママ

【感動のサッとご飯】３０分で６品作る！
レシピ本発売中

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Part１○３０分で６品　晩ごはん実況中継
Part２○ただいま〜の後、７分で完成！のメインおかず
Part３○３分、５分でサッと１品！食材別サブおかず

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本日のメニュー

○鶏肉の甘酢タレ
　・・・砂糖、お酢、醤油
○ピーマンとエノキのコンソメカレー
　・・・塩コショウ、コンソメ、カレー粉、マヨネーズ
○大根、人参の煮物
　・・・本だし、ざらめ、醤油、酒、砂糖、みりん
○もずくキムチ乗せ　
　・・・もずく、キムチ、しらす
○ひじきのマヨポンサラダ
　・・・砂糖、塩、ポン酢、マヨネーズ
○コーングラタン
　・・・バター、米粉、豆乳、塩コショウ、コンソメ、ピザ用チーズ

以上６品

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