ごっつぁんです！
豆柴ささみの成長日記
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#ボディビル #筋肉 ＃バルクアップ
そこまで安くなくていいからおいしくて簡単な筋肉飯いっぱい教えてほしい！
今年、大学卒業で自炊をしようと思っているので筋肉飯シリーズたくさん出して欲しいです！！
このシリーズたくさんやってほしい！
もやしをカット野菜とキノコにしたら見た目も良さそう！
切って煮込むだけ、切って焼くだけ、みたいな料理が欲しいです！
価格もそうだが、洗い物少ないのがポイントめちゃくちゃ高い
毎度ながら包丁捌きがすごいです！ってコメントしようとしたら使ってなかった😂
安い✖️短時間✖️筋肉飯のコンテンツは他にそんなにないから、ここはサイヤさんが先人きってコンテンツ化してほしい！
この前のキムチ納豆、家に材料があったので作ってみました。卵の泡立てはしなかったのですが、マジでおいしかったです😋
今後のマッチョ飯も期待してます。
料理ネタ案
・作り置きできる筋肉飯
・酒のあて筋肉ツマミ（禁酒中にごめんなさい）
・3分とは言わない！10分以内筋肉飯（日々のことだから時短はそれなりに重要）
料理シリーズ、じいちゃんばあちゃんシリーズの次に好きです。
ヘルシーなのがすごく良いです。
今後も期待してます！
めっちゃいい！
これ定番にしてほしい！
奥さんがサイヤさんの料理に対して適切なコメントしてくれるおかげでカオスにならずに済んでる気がすごいする笑笑
奥様が的確すぎて素晴らしいです。もう一品と言わずお料理動画みたいです
料理苦手な私からしたら包丁で切る→火を通すくらいの工程で出来る美味しい筋肉飯を知りたいです！
サイヤさんのカレーは本当に参考になったし美味しかったから時間と値段関係なく美味しい筋肉飯紹介して欲しいです！
嫁が選ぶサイヤ式筋肉飯ベスト3も知りたいかも✨
サイヤさんの料理動画めっちゃいい！！！
色々やってほしい！
2週間に1回くらい料理動画欲しいです笑
料理が出来る事をもっと誇って良いと思う❗️
安くて簡単！ももちろんいいけど、逆にじっくり手の込んだサイヤ流マッチョ飯も見てみたい！
サイヤ式無水カレー現在16日連続で作って食べてます！！！
有酸素と筋トレもしっかりして、体重と体脂肪がしっかり落ちてきてます！
ほんとに感謝しかないです！
色んなサイヤさんのご飯楽しみにしてます！
弁当に使える料理をお願いします！
夜に1度に2日分作ってるので次の次の日の昼でも美味しく食べられるようなものがいいです！