甘辛く煮た油揚げとトロトロ卵が最高に美味しい丼。お口の中にじゅわ~~ッと幸せ広がります。とろとろ半熟に仕上げるコツも!!<油揚げの卵とじ丼>

ごっつぁんです!

【油揚げの卵とじ丼】

甘辛く煮た油揚げを
卵でとじた丼です。

油揚げをそのまま卵でとじたのとは
ぜーんぜん違うおいしさなのよ。

ジュワ~っと甘辛い味が口に広がり
これはもう、口の中から幸せになれる!!

けれど、油揚げを煮るのが大変?

いやいや
奥薗流レンジ甘辛煮なら
思い立ったらすぐに作れます。

卵でとじる時
失敗なく半熟に仕上げる方法も併せて紹介します

本日のおまけは
寒い時に
これもありだわって言う一品。

最後まで見てね~。

<作り方>(2人分)
A)油揚げ・・・・・・・・・・・・・・・2枚
  砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・大2
  醬油・・・・・・・・・・・・・・・・・大2
  水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大4
  かつお節・・・・・・・・・・・・・1パック
B)水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㏄
  醬油・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  みりん・・・・・・・・・・・・・・・大1
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2個
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個
ご飯・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・茶碗2杯分
かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・・1パック
青ネギ(小口切り)・・・・・・・適量

<油揚げのレンジ甘辛煮について>
*半量(油揚げ1枚 調味料も半分)でも作れます。
*塩分を気にする人は、調味料半分にできます。
*冷蔵庫で3~4日保存できます。

【その他の油揚げレシピはこちら】
★油揚げのレンジ甘辛煮

★油揚げの蒲焼き

★春菊と油揚げのサラダ

★卵巾着

★小松菜と油揚げの煮浸し

★焼きいなり

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20 COMMENTS

ゆっきー

先生の料理レシピを毎回ワクワクして見ています。火曜日と金曜日の一番の楽しみになっています。

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ヨシオカマサコ

節約レシピなので助かります!
今日、これから作って
見たいと思います。
明日の朝ごはんに夕ご飯にしたいと思います。毎回楽しく観てます。
ありがとうございます。

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渡邊和美

ご飯の上に鰹節をパラパラしておくなんて、すごいアドバイスやわ。奥薗先生、さすがやわ。🥰

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りらっくま

卵をいい感じのトロトロ具合にするワザ、とてもいいですね💡
これなら私にもできそう✨

返信する
横山辰英

これはいいレシピですね!油揚げは畑の肉で身体にもいいし、調味料をつける事で美味しさが倍増で丼にして卵で溶いてやるといいですね!独身の人に持ってこいですね!

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凛凛

油揚げを使った料理なんて興味無かったのに先生のレシピはチャレンジしやすいので、興味を持ちました😃コレ美味しそうなので作ってみます🤚
ってかいつ見てもキッチンがビックリするくらい綺麗😳

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きのこⰦ

まだ見てる途中ですが疲れてる時に先生の笑顔見たら疲れが吹っ飛びます!
ほんま神様みたい❤
これも作りまーす!
先生みたいに笑顔の素敵な人になるぞー!

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ぶーちゃんえりざべす

油揚げからジュワッと出てくる甘辛~い煮汁が、口にフワッと広がる感じが想像出来て、今すぐにでも作って食べたいくらいです😍♥️
明日のお昼は、これに決まりました😋✨

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もも

油揚げが大好きで、いつも甘辛く煮て食べていたのですが、卵とじとは思いもしませんでした😮
絶対やってみますね。有り難うございました。

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akemi :y

先生!いつもありがとうございます🙇‍♀️
この、あげの甘辛煮は、もう気に入って、常備で作ってます。
茹でた野菜に甘辛煮を和えてもうー、美味しくて❤️❤️❤️
豆腐にのせたりご飯の上にのせて食べてます。
今回も、絶対美味しいの間違いない!!早速、作ってみます。
厚揚げのレンチンも忙しいときに直ぐ出来てめちゃくちゃ 作ってます。
いつも 直ぐ出来て美味しいいので 毎回、作ってます。
ありがとうございます🤗

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はれてる 

食欲の秋と思ってたら もう少しで11月ですね😲
油揚げの甘辛煮 卵で閉じたり あんかけにしたり 七味と粉山椒を入れたり 最高ですね😋✌
美味しい油揚げの甘辛煮を紹介して下さり ありがとうございます🙌⤴️🍀🍀🍀

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平野Y

これは……派手さはなくてもすごく美味しそう!
最近、玉子丼を作ってたのですが、玉子のとじ具合が上手くいかなくて困ってたので助かります!

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ダリア

奥薗先生のお料理は、お手軽なのに、
本当に美味しくて😊
我が家の定番が増えます😊

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正美 大塚

卵の二回に分けて入れるのは絶対に参考にします😊、いつも半熟状で出したいのですが毎回思うようにならずでしたがなるほどですね、ありがとうございます

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🌸のんちゃん🌸

いつも玉子丼を作る時に半熟にならずに諦めていましたが・・・今回の先生のコツを覚えたのでもう大丈夫‼️
今夜、何作ろうかな・・・と思っていたので、早速今夜この丼作ります👍
粉山椒も忘れずにふりかけます(笑)

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