ごっつぁんです！
こんばんは
動画を見てくださりありがとうございます♪
冷凍ストックや作り置きも活用しながら
時短で作る簡単で美味しいお弁当を５日分紹介します
お気に入りはDay4の素麺弁当です
今の季節にもぴったりのお弁当なので
参考になったら嬉しいです
Day1
メンチカツ弁当
・冷凍メンチカツ
・アスパラの明太マヨ和え（アスパラ、明太子・マヨネーズ大さじ１）
・お花型ゆで卵、紫キャベツの和風ナムル
▶︎https://youtu.be/afnRZMXJVWI
Day2中華弁当
・鮭チャーハン（卵２個、マヨネーズ大さじ１、塩胡椒、醤油小さじ１、生鮭、ご飯２杯、ネギ）
・チンゲンサイのナムル（ごま油小さじ１、鶏ガラの素、醤油小さじ1/4、ニンニクチューブ）
・冷凍小籠包（酢醤油）
▶︎https://youtu.be/riOS4a0jKis
Day3タコライス弁当
・タコライス（豚ひき肉100g、塩胡椒、酒大さじ１、醤油・ケチャップ小さじ２、カレー粉小さじ1/4、ご飯、モッツァレラチーズ、レタス、ミニトマト、パセリ）
・アスパラのベーコン巻き
Day4そうめん弁当
・とり天（鶏モモ肉、塩胡椒、酒大さじ１、ニンニク、生姜、醤油小さじ１、天ぷら粉＋水）
・そうめん（オクラ、白ごま、めんつゆ、お水）
Day5焼きそばパン弁当
・焼きそば（豚肉100g、にんじん、塩胡椒、中華麺１人前、ソース大さじ２、ロールパン、紅生姜、青のり）
・ゆで卵、ブロッコリー、ミニトマト
楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/konamaru_kitchen/items
キッチンツアー
野菜の保存方法
お弁当５日間
Music
YouTubeオーディオライブラリー
별 헤는 다락방 Starry Attic
https://www.youtube.com/c/DaystarProject
오늘의 일기 – https://youtu.be/6sbBem17oRQ
#vlog #bento #cooking
思い出の味4…
こなまるさんこんばんわ
お弁当動画、嬉しいです
毎日のお弁当レパートリーどうやって思いつくんですか
最近はもう何を入れてあげようか考えても思いつかないです
メンチカツのレシピ知りたいです
こなまるさんの動画見るとやる気出ます
紐で結ぶかごみたいなお弁当箱可愛い
←聞いてない
観て楽しみましょうね
私もメンチカツ生揚げ状態やってから、冷凍は特に薄めに作るようにしてる
鮭もフレーク活用で、生から炒飯にした事ないけど脂出て美味しそう
でも、私の1番はタコライス弁当です
日本はお盆休みですよー。14日は
久々にコメントします！！
私もこんなお弁当作りたいです♪
こなまるさん今晩は
色々なレパートリーで参考になりました
夏場のお弁当は食中毒の事もあるので色々気を使う必要があって大変ですよね
でも今日のお弁当動画見てやる気パワーアップです
ありがとうございます
因みにあるユーチューバーさんの作る炒飯の作り方なのですが卵は目玉焼きにしてそれからご飯を入れて作ってみて下さい
目玉焼きの白身が香ばしく美味しいですよ
具は卵のみ、味付けは塩胡椒とお好みでオイスターソースなど
これを楽しみに1週間過ごしてます！最近は育児の気分転換に、旦那様に作られてるお弁当を自分用に作り楽しんでます
5日間のお弁当
の種類が全く違うタイプで、彩り○組み合わせ○見た目○完成度100点
見習わなきゃ
だわぁ〜お弁当
も性格が出ると想います
こなまるさんは、きっと変わらずこの先もこんな風にお弁当を作り進化していくんだろぅなぁ〜素敵
こなまるちゃーん
1週間お疲れ様でした
お弁当にそうめんとは、今の時期そうめん食べたいけどお弁当にも出来ちゃうなんて、さすがこなまるちゃん
どれも相変わらず美味しそうなお弁当でした！最終日の焼きそばパン2個は旦那様は食べれたのかな
？私なら食べれる
www週末ゆっくりしてくださいね⤴︎︎⤴︎︎
Wow
お弁当動画めちゃうれしい&参考になりまぁ～す
こなまるさんのおかげでお弁当作り楽しくなりました
金曜日が待ち遠しいです
お弁当動画めちゃうれしい&参考になりまぁ～す
こなまるさんのおかげでお弁当作り楽しくなりました
金曜日が待ち遠しいです
こんばんは(´ω｀)今回の動画もとっても参考になりました。
そうめんの束( ノД`)…取りにくいデスヨネ。私もよくばらつかせてアワアワしてます。
こなまるさんの以前の動画の柚子胡椒のとり天を真似て作ったのですが、美味しくて( ﾟﾛﾟ)!!
それからは、いつも柚子胡椒味とにんにく、生姜、醤油にマヨネーズの魔法をかけてカロリー爆誕させた２種類のとり天が我が家の定番になってます
ステキなレシピをありがとうございます(*´ω｀)♪
こなまるさん、こんばんはー！センスの塊
美味しいに決まってるお弁当たち
盛り付けも素晴らしくて見入ってしまいました。お素麺、日本の味を堪能できてよかったですね
テラハはスタジオトークが最高ですよね。山ちゃんの観察力が笑えます
私はスタジオトークの副音声ありなし＋山ちゃんねるをセットで見てました。
他の方もコメントしてらっしゃいますが私もこなまるさんの動画を楽しみに1週間頑張ってます
金曜日のこの時間にいつも観てるのですが早く観たい気持ちとあとのお楽しみに観ないでおこうかいつも葛藤して結局金曜日に観ることがほとんどです
♥️お弁当全部美味しそう
でした♡
こなまるさんのステキなお弁当を食べられる旦那様羨ましいです
私も自分と旦那用に参考にしたいと思います！これからも楽しみにしています！
素麺をお弁当
またまた面白いレシピですね
変わったお弁当が見れるので楽しいです
よく見てます。
生活が素敵なのと、料理中の音や旦那様とのやり取りが微笑ましくて好きです。
ただお弁当の動画だけ気になるので初コメします。
トマトはカットしない方がいいです。断面から水分が出てるので、雑菌の元になります。
ナムルを詰める時など、水分物をカップに入れる時は、乾燥わかめや鰹節を入れてから詰めると、おかずから出た水分を吸収してくれます。
いらん話だったらごめんなさい、これからも楽しみにしてます
こんにちは
お弁当作りのワクワク感が伝わりました。
彩り良く素敵なメニュー、参考にさせていただいています。
アスパラ、ベーコンの組み合わせ私も好きです。
明太子と、チンゲンサイのレシピもとても気になります。
私もお野菜好きなので、動画を観て、作りたいメニューが増えました！
また、楽しみにしています
こんにちは
お弁当作りのワクワク感が伝わりました。
彩り良く素敵なメニュー、参考にさせていただいています。
アスパラ、ベーコンの組み合わせ私も好きです。
明太子と、チンゲンサイのレシピもとても気になります。
私もお野菜好きなので、動画を観て、作りたいメニューが増えました！
また、楽しみにしています
What kind of salmon do you buy? I just started getting frozen salmon from Alaska, wow, so much better than store bought fresh. I got King Salmon
こなまるさんこんにちは！
勉強になります
いつも美味しそう
いつも動画楽しみに待っています！私も毎日夫のお弁当を作ってるのでレシピを参考にさせていただいてます。１日目のお弁当のメンチカツですが、冷凍物を揚げる時は油を入れる前にものを置いて上から油を回しかけ、弱火から中火くらいにかけると均一に火が通るし、周りもこんがりきつね色に揚がるのでオススメです
こんばんは！
いつも勉強になるレシピありがとうございます
お弁当箱が使いやすそうで素敵です！もし可能であればどこの購入品か教えて頂きたいです！
こなまるさんのお弁当
おしゃれなカフェで売ってそうで本当に参考になります♡タコライス、素麺、とり天、焼きそばパン、シャケ炒飯と娘が夏休みで毎日、お弁当作ってるので来週、早速作りまーす♡明日、スーパーへ買い出しです！
いつも本当に美味しそうなお弁当で旦那さんが羨ましいです！メニューも全然被ってないし凄いです！
♡
こなちゃん、こんにちわ
を毎日食べれる旦那様は本当にお幸せですね
毎回同じことを言っていますが、こんな素敵なお弁当
そして、すごくうらやましいです
会社にUberお願いしたいくらい
毎日違うジャンルの内容で、栄養バランスも良くて、見た目もキレイで食欲をそそるし、本当にどれも素敵しかないです
素麺のお弁当良いですね〜
日本は暑いからすごく参考になります
やっぱり、さすが‼︎こなちゃんだわ
タコライス弁当もgood
お弁当にする発想がなかったのでこちらも参考になりました
いつも色んなことを教えてもらえて本当勉強になります
ありがとう
I would look so forward to lunch if I had meals made that way