【節約晩ごはん】アラフォー主婦が夫出張中に作る見切り品でお子様ランチ

ごっつぁんです!

#主婦#晩ごはん#節約

こんにちわ。サッとです。
夫が出張中なので、子供の喜ぶメニューをお子様ランチ風にしてみました☺️

【メニュー】

○米粉パンのサバカツバーガー
  米粉パン
   ・・・米粉250g、砂糖小さじ山盛り2、塩少々、ドライイースト小さじ1
      ぬるま湯200CC〜、オリーブオイル大さじ1ぐらい
   全て混ぜた後、炊飯器保温10分⇨オフにして30分⇨普通に炊飯

○パプリカの卵焼き
  ・・・卵、砂糖、塩、パプリカ

○絹さやとパプリカのマヨ炒め
  ・・・マヨネーズ、コンソメ

○きのこのクリーム煮
  ・・・しめじ、バター、塩コショウ、コンソメ、牛乳、米粉、もも肉

○おかひじき、トマト

動画の最後は食卓風景と全力父ちゃんです☺️

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21 COMMENTS

ラナ

米粉パンが炊飯器で出来るんですね❗
旦那さんが出張中でも、子供らが喜ぶ手の込んだ料理をつくるさっとさんは、やっぱり凄いです‼️
旦那の分がいらないなら、手抜きすることしか考えてないです😅

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たかぴー

卵の最後の流し方が笑笑
こんな優しいお母さんで素敵な奥さん、なりたかったけど、、
時、既に遅しです😱
いっつも笑っている太陽みたいな存在ですね❤️
そんなあったかい家庭だから、おっとさん、淋しそうに出かけていきましたね〜!

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秘真

わぁー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝可愛い”(∩>ω<∩)"❣️❣️ サッとさん、レシピ本出してください٩(*´︶`*)۶

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8月の暦

かわいいー♥🤗✨旦那さんいなくても手抜きなしの晩ごはん素晴らしいです👏✨✨尊敬しますっ❤❤❤

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kane non

今日も素晴らしい!サバもカツにしてバーガーにしたらうちの子も喜びそうー♡20歳超えてるけどー笑笑
未来の自分、、。すごいなー!

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yuka hayashi

いつも夕食後のクイズもひそかに楽しみにしてます🤭
今日の姉妹ちゃんたちも可愛かったです〜🌼

おっとさん出張でも、娘さんたちが喜ぶ夕食を考えているさっとさん。
どこまでも憧れのママさんです🥹✨

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なおこなおこ

冒頭の「いってらっしゃい♡」がかわいすぎます♡
こんなお嫁さん、ママがほしい!

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春田美奈子

とても仲のいいご夫妻ですね🎵おっとさん寂しそう⁉️笑顔で見送るって最高‼️
料理も参考になります😊

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バズウッディー

すご〜い♡お子様ランチにはないメニューだけど、すごく美味しそうです!
いつも健康的で参考になります^_^

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きた いぬ

パプリカ切った時のあ!の意味、卵流し込んだ時こうしたかったのねと思って、思わず、笑いました。テキパキお料理すごいなぁ。しかも安売りのでよく思いつくなぁって思いました。サバカツ食べたことも作ったこともないなあ。美味しそうだから作ってみよ!😊

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只野係長

さっとさんの料理は、家族の事を考えて作ってるのが伝わってくるので
、子供達も幸せだと思いますよ。そんな美味しそうな料理を視ながら、納豆御飯を食べるのでしたチ~ン😆

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ぱんだ

旦那さん見送るさっとさんがかわいい🥺
そりゃ寂しくなるけど、仕事頑張れますね😆

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Haruka

家の旦那さんも来週あたり出張なので、さっとさんみたいに優しく『いってらっしゃい』って言えるように心がけます😋💓
子供が0、2、4歳の3人なんですが、献立に困るので今から考えておこうかな〜って思ってたので、さっとさんの真似してお子様ランチ風に🍱してみようかな(*´∀`*)ノ

目にうつる〜全てのものは〜俺のもの〜www
今日も、絶好調ですねおっとさん👍🤣

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pandayonoda

サバはいつも煮るか、焼くか、たまーに竜田揚げですが、カツにしてしまうとは!とてもボリュームがあっておいしそうでした😁

そうそう!先日八百屋さんで、おかひじきを初めて見かけました! 今まで目に留めることはなかったですが、さっとさんキッカケで、新しい食材を見つけることができました✌️

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千秋

さっとさんの米粉パン本当に大好き。朝のパパさんとさっとさんを見ると本当に理想的だな~って思う。両親が仲良くて、笑かせてくれて、完璧な食育!!娘さんたちに凄くいい影響を与えていますね。

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晴れの日

なるほど、こうやってパンも可愛い包紙を使えば見た目も子供達が喜びそうですよね😃こういう細かな部分、本当に勉強になります〜☺️
米粉パン真似したら、子供もバクバク食べてました😄

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