ごっつぁんです！
動画を見て楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします！
【バキバキもやし中華粥】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【バキバキもやし中華粥】
水…250cc
創味シャンタン…小さじ1
オイスターソース…小さじ1
片栗粉…小さじ2
溶き卵…1個
もやし…200g
黒胡椒…適量
ごま油…小さじ1と1／2
☆仕上げにお好みで小ネギ、ラー油
★味変でお酢
水250cc、創味シャンタン小さじ1、オイスターソース小さじ1、片栗粉小さじ2を混ぜ沸かし、溶き卵一個を混ぜながら入れる
バキバキに手で砕いたもやし200g、黒胡椒を入れ沸かしごま油小さじ1半で完成
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料理のおにいさんリュウジです！
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虚無状態の納豆オートミールチャーハン、こんにゃくステーキ、オートミール親子丼全部めちゃくちゃ美味かったです！
りゅうじさんの痩せるレシピどれもうまくてダイエットがはかどるのでこれからもあげて欲しいです！！
りゅうじ研究家、料理ですは吹いた🤣
呂律も回ってるし自己紹介も回り散らかし氷もバッキバキに撒き散らしがぶっ飛んでるの毎回好きです😂
りゅうじさんも最高におもろいけど
コメント欄もおもろすぎるwww
毎度ながら氷入れるとき分かってるけど
笑ってしまう自分がいる。笑
これをおかずにご飯食べちゃいそうw
これもやしじゃなくて白菜の硬い部分でやっても美味いと思う、今は時期的に白菜高いから秋以降にやってみます
最初の「リュウジ研究家」ってとこがもう好き笑
氷をぶちまけることを予定して卵を遠ざける所が好きです。
ついに料理さんはリュウジさんの研究家になったのかw
早速、作ります。胃に優しそう。
試しに来週の晩飯全部これにしようかな
バキバキになる前に、初っ端からベロベロ…（笑）
最近購入して良かったと思う調味料…創味シャンタン！
ちゃんと考えて献立をつくる、それは栄養学の基本。リュウジさん、凄いわ。めっさ参考にさせて頂きます。
これを餡かけみたいにしてごはんにかけても美味しそうと思ってしまった(本末転倒)
呂律も自分の行動もバキバキに折れまくってるのに、完璧に料理を作り上げるリュウジさんは、誰がどう見てもプロフェッショナルwww
もやしと卵だけで
脂肪をもやしながら美味しくいただける
なんてエッグい🥚
もやしが袋から出るの世界最速で笑た
急いで減量しなくちゃいけなくてレシピ探しまくってる中、さらに味しっかり目のやつ！ありがたすぎです！
たまご一体化しちゃう民だったので料理が恥ずかしかったのですが
リュウジさんの解説でできるようになりました！！
一週間分の買い出しに行って冷蔵庫パンパンになったのに、リュウジさんの動画見ると作りたい料理の主役の材料買ってなくて、また買い出しに行かなきゃっていう衝動にかられるのは私だけじゃないハズ＼(^o^)／
スープが食べたかったので、もやしを削り、片栗粉を半分に減らし、醤油とお酒を少しだけ加えて、ほぼ同じ感じに作ったら、むっちゃ美味しい卵スープできました😀
最近、水2リットルに米（玄米ブレンド）1合の某お寺風粥にはまっていたんですが、これも良いですね。
特にダイエットしようってつもりは無いけど粥や鍋の美味さにはまっているので、もやし粥もやってみます。
ただ粥や鍋には1つだけ弱点があって、そればっか食べてると水分摂取量が半端無いものでトイレが異常に近く…
本当に『気をつけたら痩せられる』って名言！楽しい動画いつもありがとう❤️
これに豆腐を追加したらもっとボリューミーでお腹すぐ満たされそう☺️
いつも動画を仕事の休憩時間に見て、その帰りにスーパーに寄って作らせて頂いてます🍻
毎日ありがとうございます。
そしてどうしてもりゅうじさんに作っていただきたい料理があるのですが、、新潟県のバスセンターのカレーをりゅうじさんの舌と技術で再現していただけませんか🥲ぜひよろしくお願いします。
これからも動画、楽しみにしています!無理せずに頑張ってください🍚
この人前半呂律回ってないのに調理始まるとキリッとなるのが凄いんだよね
料理手順めちゃくちゃわかりやすいのにそれ以外何言ってるか全然わかんないの面白くて好き
すぐに作れるしほんと美味しいこれ……😭
ネギと豆板醤も入れてみたらアクセントになって美味しかった☺️☺️☺️
りゅうじさん、本当に超凄い好きです！今は8割方の献立がりゅうじさんのレシピになっています。
動画とか見てて料理が本当に好きなんだなーってのが伝わってきているし、皆に料理の楽しさを伝えたいんだなーってのが本当に分かります。
これからも美味しくて楽しくて作りたくなるレシピ動画のアップをお願いします！