ごっつぁんです！
提供：米の華
雑穀米のお得な定期便はこちら
https://www.kameyamado.com/campaign/komenohana/yt2/
動画内で使用したにがり
https://www.kameyamado.com/nigari/yt-nigari.html
#お米ダイエット #自炊記録 #食事記録
ごはんとおかず6:4で楽痩せ
お米ダイエット *.。
154cm
健康的にしっかり食べてりゃ自然と痩せる🌸
1ヶ月目の結果
2ヶ月目の結果
3ヶ月目の結果
120日目の結果
（使用音楽）
http://musmus.main.jp/
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds/videos
うぎゃー投稿待ってました！！😣💘
お米ちゃんはインスタとかブログ再開する予定ないですか？(>_<)
お米ちゃん、こんにちは。
私も、お米ちゃんの動画を見て
米の華さんの雑穀を購入して食べてます。
ほんと美味しいですよね。継続できそうです。
夏野菜たっぷり、身体喜びますね😀
やったぁーヾ(*´∀｀*)ﾉ
お米ちゃんの投稿だーヾ(*´∀｀*)ﾉ
咀嚼しすぎてエラ張りませんか？😅
米粉の唐揚げ挑戦しようと昨日買ってきた米粉…同じのでした笑ヘルシーは嬉しいですね！！
雑穀米も本当に美味しそうです✨今は実家暮らしで同居の祖父が白米派なので一人暮らしとかしたら雑穀米も試してみます💡
真夜中だけど我慢できずに観てしまいました。また明日、ご飯食べながら一緒に観ます。暑いのにしっかり自炊して偉いです。
楽しみにしてました〜！
動画を見て麹納豆作ってハマったので今度はだし作りをチャレンジしてみます✨
いつも美味しそうな動画をありがとうございます(*´-`)🍀
主さんの動画を見て、食べるダイエットにシフトしたいと思いつつ、米を減らすダイエットを今までしてきたせいか、食べてまた太ったら…という恐怖でまだ実行できていません
米をたらふく食べたい……
待ってました～🤩
米粉のから揚げ今週作りました♪
山形のだしも(笑)
こちらでは納豆昆布売ってますが、ウチではめかぶで代用してます。
ホント、メシ大泥棒です😁
山形のだしのアレンジでしょうか？山形県人として嬉しくなっちゃいました。
お米ちゃんはホント手際良く、いろんな料理作れて尊敬します✨
また動画、楽しみにしてます♪