1週間の夜ごはん/魚中心の献立/家庭料理/月曜から金曜まで/夫婦二人暮らし/料理ルーティンvlog/丁寧な暮らしに憧れる主婦

ごっつぁんです!

夜ご飯はついついお肉がメインになりがちの我が家。
今週は お魚料理中心の献立を考えて作ってみました🍚🙌
皆さんの食卓は、お魚料理とお肉料理どっちが多いですか?

🗒献立と参考レシピ
0:00 月曜日
海鮮丼
➡︎味付け(お刺身3種盛りに対してミョウガ、ねぎ、味噌大さじ1、醤油小さじ1、みりん小さじ1)
がんもどき
ハマグリのお吸い物
https://cookpad.com/recipe/438490

3:38 火曜日
鰆の中華蒸し
ゆで鶏のねぎ塩レモン和え
卵とトマトの炒め物
https://cookpad.com/recipe/152889

6:58 水曜日
カレイの煮付け
フライド大根
ピーマンと人参のきんぴら
ニラ卵のお味噌汁
https://www.orangepage.net/recipes/detail_301519

10:14 木曜日
カツオのたたき
手羽元と新じゃがの煮物
モロッコインゲンの炒め物
大根のお味噌汁
https://cookpad.com/recipe/2529563

13:49 金曜日
鯛のポワレ
野菜のソテー
豆乳のビシソワーズ
グリーンサラダ

🍳使っている調理器具などは楽天ルームに載せています。
https://room.rakuten.co.jp/slicealemon/items
※取手付きのボウルとザルは無印良品のものですが生産終了品です🙇‍♀️

動画についての感想やリクエストなど何でも、気軽にコメントいただけると嬉しいです!
少しでもいいと思われたらgoodボタンとチャンネル登録をお願いします✨

🍋previous video
月〜金の夜ごはん献立

📷 Camera : sony a7iii
👀Lens : TAMRON 28-75mm F/2.8
💻 Editing program : Final Cut Pro X
🎹 Music : https://www.epidemicsound.com/referral/e3uwjg/
💌Instagram : @slicealemon
🍋 Item List : https://room.rakuten.co.jp/slicealemon/items

#1週間献立 #夜ご飯 #献立 #vlog #暮らし #lifeinjapan

44 COMMENTS

slice a lemon

いつもご覧くださり、高評価ボタンもありがとうございます❤️🙏
皆さんの食卓は、お魚料理とお肉料理どちらが多いですか??ぜひコメントで教えてください✨

Thank you for watching and for the like❤️🙏
Do you have more fish or meat dishes on your table? Please let me know in the comments✨.

返信する
Mirel And the cats

こんにちは Slice a lemon san!! I’m early this time, your cooking skills are awesome and your recipes looks pretty good 😄

返信する
寺尾さおり

洗練されてて美味しそうです。まな板の音も心地いいです。料理したくなります。

返信する
ぽんぽん

今回のお魚と野菜の多い1週間メニュー、私の理想です!
家族みんな肉より魚派なのですが、意識しないと肉の方が多くなってしまいます。

手作りがんもどきや鰆の中華蒸し作ったことないので参考にさせていただきます‼︎

返信する
日和小春

お魚料理もお上手ですね🐟️🍽️

お肉に比べると、お魚はどうしても
むずかしく感じてしまいますね♪

この動画を拝見して、お魚メニューを
ぜひ参考にさせていただきたいと思います💗

返信する
ミリミリ

こんばんは。今日も素敵なメニューですね😃うちもお肉の方が多くなります。お魚も好きだけどレパートリーが少ないです😅今日特に食べたくなったのはフライド大根、ポワレ
がんもどき、海鮮丼でした。来週の参考にしますね😊

返信する
まるまる

今回もなかなか食欲を掻き立てる動画でしたー!大葉入りがんもどき風味豊かで美味しそうですね!肉もですが、魚は蒸しても、煮ても
焼いても、あげても、生でも美味しいですよねー暑くなってきたのでサッパリとしたものが食べたくなる季節が近づいてきましたね
うちはやはり男の子が食べ盛りでもっぱら肉ですが、お寿司大好きです🤣

返信する
ガムガム

lemonさん、こんばんは
動画が上がる度に見させてもらっています
夫さんとの会話にいつも癒されています!
これからも自炊の参考にさせていただきますのでよろしくお願いいたします!😊

返信する
シェリ

ラストのお茶目集がとっても可愛い💕こぼれたお米、私も食べちゃいます(笑)一緒だったのが、とっても嬉しい〜〜

返信する
yukari o

Lemonこんばんは🌙😃❗
今回もどれも美味しそうでした🎵
我が家はお肉→お魚→お肉と順番に献立を考えます。が。。。
お肉の方が楽です😅
Lemonさんのおっちょこちょいな所にキュンキュン💖してしまいました✨可愛すぎ😚

返信する
KAORU TAKAHASHI

我が家は月〜金でお肉3日お魚2日のパターンが多いです。熱々のお豆腐と格闘しているレモンさん可愛かったです♡今回の献立も参考にします!

返信する
*むー

お魚料理集いいですね〜!とっても参考になります。
私は圧倒的にお肉が多いですが、先日久しぶりにアクアパッツァを作りました。簡単なのにご馳走感あるし、オイル少なくすればヘルシーなのでおすすめです!
翌日残りでスープパスタにしたらとっても美味しかったです。次回も楽しみにしてます🥰

返信する
村田ねね

Lemonさん🍋こんばんは☆
ウチはお肉料理の方が多いかもです😊
今回のお料理は、とっても参考になりました🤗
鰹のたたきの日のトークが面白かったです😂最後のハプニング集はホッコリしちゃいました。Lemonさん🍋可愛すぎますっっっ😍❣️
今夜も癒されましたぁ💓💓💓ありがとうございました😌

返信する
しのしの

今日も素敵な動画で癒されました😊
ありがとうございました✨
プーさん 笑

返信する
ユーターユーター

料理下手だし、魚嫌いなファミリーですが、
魚食べないとなぁ〜と。
是非真似してみます😅
一週間レシピ嬉しいです✨

返信する
I Chelsea.

私もお肉料理の方が多い気がします。
お魚は美味しいけど、下処理とかハードで😅
Lemonさんのようにお魚の上にネギをのせて、ごま油でジュー♪っとさせてみたいです(*゚ー゚*)♡美味しそう!

返信する
きんぴらごぼう

いつも食卓が彩りもバランスも良いですね。食のバランス、
グルテンフリー等食材も新鮮且つ良い物で気を使われているのが凄いです。

返信する
もぐもぐ

カツオのくだりはカキフライを思い出しますね!笑 お寿司好きだけどカツオは苦手って方結構みえる気が🤔うちは母が魚好きなので魚料理の方が多いです🐟そんな母もカツオだけは苦手なんだそうで…笑 lemonさんが動画のコメントに付けている❤️もプーさんみたい🧸

返信する
きぃか

久々に見ましたが、おしゃれでアイデアもあってとにかく美味しそう✨わかめをごま油で炒めるっていう発想使わせていただきます!お米はどちらのものをお使いですか?後、金曜の時に来てらっしゃった白い服はどちらのですか?すごく品が良いです!憧れです!

返信する
さじこ

うちは10代から70代が一緒の食卓です。希望を聞くと10代は 肉!
70代は魚。
なので 毎日、交互に肉、魚、肉、魚… 揚げたり焼いたり炒めたり、肉じゃがは人気メニューで大鍋に大量につくり→余ったらそれを翌日、カレーにします! 和食やさんの
カレーみたいになります。

返信する
ねぎ定

テスト期間これを聞きながら勉強してます🤫そして寝る前にもう一度。切る音がめちゃくちゃ最高です(ˊᗜˋ) 将来はこういう料理をしたいな…😶💭

返信する
大浦香奈

どれも美味しそう!献立ほんとにいろいろ参考になります😊
私もこぼれたご飯ガッツリ食べます🍚

返信する
kカオリン

おはようございます\(^-^)/昨日観れませんでした😅だから今拝見しました。レストラン🍴みたい🤗きちんと、丁寧を楽しむとこんな素敵な生活😊できるのだなぁってホンワカしました🤗がさつな性格なんです😓🤗憧れ👀〰️💕ます。いつもご活躍様です🤗今日も沢山のよき事が起こる1日であります様に🌈

返信する
Y Y

我が家も気付くとお肉が多くなってしまっています。。(^_^;)なので、毎週月曜はお魚の日と決めてみました😊そして出来たらもう1日魚を入れるようにしてます。メニューを考えるのも面倒なので、銀鱈煮付け、ぶり照り、その時魚コーナーで目についた切り身で塩焼きでぐるぐるローテーションです(笑)

返信する
くぼっちくにちゃん

初めてコメントします。
お若いのに、とても丁寧に料理をされている姿に癒されています。
メニューも豊富で、ほんとにすごいなぁと感じてます。
ご主人も、とても美味しそうに食されて、お二人の幸せが伝わってきます。
楽しみにしています、これからも頑張ってくださいね❤️

返信する
侯佩吟

蕃茄要先用油炒過, 才會有茄紅素。炒起來之後,再炒蛋,快熟時再把蕃茄放下去拌一拌調味道就好了。這是我家作法,與您交流。

返信する
so riko

こんにちは❗
出た!!カワイイおっちょこちょいぶり発揮してますね(笑)
最後にいつもの様に笑わせて頂きました( *´艸)
またお料理参考にさせて頂きますね❤️

返信する
井上香織

lemonさん、こんにちわ〜♪
もう最後の最後まで何度クスッと笑ってしまったか^^; 
熱いお豆腐は思わず助けに行ってあげたくなりました♥
そのあとのサイズの合わないボウルでまた何度目かのクスッと笑い(^^)
ホント、楽しい時間をありがと〜♪♥
ご主人の「プーさん」の発想、なんてかわいい(*^^*)
ご主人が生のお魚が苦手だったなんて、ずっと拝見してきて気づかなかったぁ(笑)  カキフライが苦手なのはわたしも同じだったので印象に残ってますが^^;
lemonさん、今回もたくさんの美味しそうなお料理、お疲れさまでした♥
これでモチベーションあげて夕飯作り頑張れます🤗
次のの配信もまた楽しみにしてます♥

返信する
106 cp

いつも1週間が始まる度にレシピを考えるのが憂鬱でしたが、lemonさんのレシピを参考にさせて頂きます👏🏻
海鮮丼の分量などレシピを教えていただけると嬉しいです ♪♪ /

返信する
はな

やっぱりいつ見ても美味しそうです🥺
寝る前に見なければ1日終わった気がしませんw
今日もいい音を聞きながら寝たいと思います😌
また次の動画も楽しみにしています!!

返信する

綺麗な料理と映像で、とても素敵ですね。いつも楽しませて頂いています😌撮影のカメラは何を使われていますか?

返信する
mari isaka

こんにちは。動画を感心して観てます。お若い感じなのに、お料理いつも凄いですね。私はずーっと歳上ですが見習う事が多いです。
観たら料理のモチベーション上がります。今度も楽しみにしてます😊

返信する
aya

こんにちは、とっても久しぶりにコメントします!(覚えてらっしゃらないとは思いますが😂)

社会人になって毎日疲れて最近やっと溜まってた動画見て追いつけました〜!相変わらず素敵な動画、そして今回はdeleted scenesが入っててlemonさんでもこういう一面があるんだなとちょっと安心しました🥺笑 ちょうど最近魚料理を調べてたので参考にさせて頂きます☺️

返信する
巣ごもり暮らし,simple happiness.

最後のおまけシーンめっちゃよかったです
ギャップ萌えですね✨
鰹のタタキ、我が家でも食べた!と思って見てたらご自分で焼くという🤭❗️
素敵💖

返信する
AKIKO TACHI

人生で初めて、slice a lemonさんみたいな丁寧な暮らししたいなって思いました✨ いまも、夜に炭水化物は控えてらっしゃるのですか???

返信する

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA