【体重測定】大食いデブが低カロリー料理に耐えて1週間ダイエット!【3日目】

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ごっつぁんです!

1週間ダイエット対決の3日目!
しっかり調理して日に日にカロリーを減らしていく作戦のたっつぁん。今日は1200kcal!!今日も美味しく食べられる?
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20 COMMENTS

おさむっち

たっつぁん今日もお疲れ様です!これを一年続けたら最高に健康的になるよ!
普通に美味しそう^_^

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新谷昌美

日々彩りも良くなってヘルシーになってきたね。
色々調理法とか凄い考えてるんだなぁ❣️
たっつぁんの明日を楽しみに待ってまーす♫

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じゅりママ

たっつぁん。こんばんは😊❤️
相変わらずお料理上手😊美味しそうだね?しかも、普通の人より多い位よ。
1食だからか。

ほとけに話しかけてるの可愛い、たっつぁん。白滝ペペロンチーノ入れたら?ブロッコリーも忘れずに。ブロッコリーは身体にいいからね。

いつか湯豆腐になるかな。

よく咀嚼するんだよー。入院食を思い出せばたっつぁんいいん方だよー。

ご飯多いなぁー。私は大体1回100〜120gだよー。

デザートにリンゴやオレンジ、パイン、いちごや寒天ゼリーはどう?

返信する
kazu kazu

たっつぁん お疲れ様*´ㅅ`)”
頑張って〜👍うちは 毎日16穀米たべても痩せないゎ笑笑
マンナンにするかな…

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